軟肋疼痛根源多樣，包括肝郁氣滯、瘀血阻絡(luò)、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、外感邪氣等。

1. 肝郁氣滯：中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)節(jié)氣機(jī)。若情緒長期抑郁、焦慮，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，就會(huì)出現(xiàn)軟肋疼痛，且疼痛多為脹痛，疼痛部位不固定，還可能伴有胸悶、善太息、情緒波動(dòng)大等癥狀。可選用柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝理氣丸等藥物來疏肝理氣止痛，但需遵醫(yī)囑。

2. 瘀血阻絡(luò)：多因跌打損傷、外力撞擊等導(dǎo)致軟肋局部瘀血停滯，脈絡(luò)不通。疼痛特點(diǎn)為刺痛，痛處固定，夜間疼痛加重，局部可能有青紫瘀斑。治療可選用血府逐瘀湯、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等活血化瘀的藥物，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 痰濕內(nèi)阻：飲食不節(jié)、過食肥甘厚膩，或久居潮濕環(huán)境，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，水濕內(nèi)停，聚而成痰，痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)，也會(huì)引起軟肋疼痛。疼痛多為悶痛，伴有肢體困重、食欲不振、腹脹等癥狀?？蛇x用二陳湯、參苓白術(shù)散、六君子丸等藥物來健脾化痰除濕，使用時(shí)需遵循醫(yī)囑。

4. 氣血不足：久病體虛、勞累過度、失血過多等原因，可導(dǎo)致氣血虧虛，不能濡養(yǎng)軟肋部位的經(jīng)絡(luò)、肌肉，從而出現(xiàn)隱痛，疼痛程度相對(duì)較輕，勞累后加重，還可伴有面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、神疲乏力等癥狀。可選用八珍湯、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物來補(bǔ)氣養(yǎng)血，具體用藥要遵醫(yī)囑。

5. 外感邪氣：外感風(fēng)、寒、濕等邪氣，侵襲人體，痹阻經(jīng)絡(luò)，也會(huì)引發(fā)軟肋疼痛。若感受風(fēng)寒，疼痛多為冷痛，遇寒加重；若感受風(fēng)濕，疼痛多為游走性，伴有肢體關(guān)節(jié)酸痛。可根據(jù)具體情況選用羌活勝濕湯、獨(dú)活寄生湯、九味羌活丸等藥物，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

軟肋疼痛的根源復(fù)雜，涉及多種中醫(yī)體質(zhì)因素。出現(xiàn)軟肋疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過中醫(yī)的望、聞、問、切等方法進(jìn)行準(zhǔn)確的體質(zhì)辨識(shí)，明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的情緒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)身體健康。