緊急警示!教師體檢發(fā)現(xiàn)這些癥狀要警惕
教師體檢若發(fā)現(xiàn)慢性咽炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、靜脈曲張、高血壓等癥狀要警惕。
1. 慢性咽炎:教師長期大聲授課,咽喉部持續(xù)受到刺激,易引發(fā)慢性咽炎。表現(xiàn)為咽部不適感、異物感、咽癢、灼熱、干燥或刺激感等,還可能伴有微痛。治療上可使用西瓜霜含片、銀黃含片、薄荷喉片等藥物緩解癥狀,同時要注意噤聲休息,多飲水,避免食用辛辣刺激性食物。
2. 頸椎病:長時間伏案備課、批改作業(yè),頸部長期保持同一姿勢,使得頸椎承受較大壓力,易患頸椎病。癥狀包括頸部疼痛、僵硬,上肢放射性疼痛、麻木等。可通過按摩、牽引等理療方式改善,也可服用頸復(fù)康顆粒、根痛平顆粒、頸舒顆粒等藥物。日常要注意保持正確的坐姿,避免長時間低頭。
3. 腰椎間盤突出癥:久站、久坐以及長期彎腰工作,會增加腰椎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰椎間盤退變、突出?;颊叱3霈F(xiàn)腰痛,疼痛可放射至下肢,嚴(yán)重時會影響行走。治療可采用臥床休息、熱敷、針灸等方法,藥物方面可選用腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸、甲鈷胺片等。平時要避免腰部過度用力,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
4. 靜脈曲張:教師需要長時間站立授課,下肢靜脈回流不暢,易形成靜脈曲張。主要表現(xiàn)為下肢淺靜脈擴(kuò)張、迂曲,下肢沉重、乏力感。可使用彈力襪緩解癥狀,也可服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物。避免久站,休息時可抬高下肢。
5. 高血壓:工作壓力大、精神長期緊張等因素,容易使教師患上高血壓。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、心悸等。治療需遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。同時要保持健康的生活方式,低鹽飲食,適量運動。
教師由于職業(yè)特點,容易出現(xiàn)多種健康問題。當(dāng)體檢發(fā)現(xiàn)上述癥狀時,應(yīng)及時關(guān)注并采取相應(yīng)的治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確診斷并進(jìn)行規(guī)范治療,保障身體健康。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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