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每次刮痧后都很舒服,原來(lái)是這個(gè)原因

2025-03-11 14:29:47      家庭醫(yī)生在線

刮痧后感覺(jué)舒服,原因包括促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、排出毒素、緩解肌肉緊張、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能等。

1. 促進(jìn)血液循環(huán):刮痧通過(guò)特定器具在皮膚表面反復(fù)刮動(dòng),能使局部皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)速度加快,為組織器官提供更充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),改善身體的代謝水平,讓人感覺(jué)身體輕松,從而產(chǎn)生舒服的感覺(jué)。

2. 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血:中醫(yī)認(rèn)為人體經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道,當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。刮痧可以刺激經(jīng)絡(luò)穴位,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行,使其恢復(fù)通暢,起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,進(jìn)而緩解因經(jīng)絡(luò)氣血不暢引起的疼痛和不適。

3. 排出毒素:在刮痧過(guò)程中,皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅色、紫色或黑色的痧痕,這是體內(nèi)毒素和廢物排出的表現(xiàn)。通過(guò)排出這些毒素,能夠減輕身體的負(fù)擔(dān),增強(qiáng)身體的自我修復(fù)能力,使人感覺(jué)清爽舒適。

4. 緩解肌肉緊張:長(zhǎng)時(shí)間的勞累、不良姿勢(shì)等容易導(dǎo)致肌肉緊張和僵硬。刮痧可以直接作用于肌肉,使肌肉纖維得到放松,緩解肌肉的痙攣和疼痛,對(duì)于頸肩腰腿痛等肌肉勞損性疾病有很好的緩解作用,讓人在刮痧后感覺(jué)肌肉松弛、舒適。

5. 改善神經(jīng)系統(tǒng)功能:刮痧對(duì)皮膚表面的刺激能夠通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo),影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能。它可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和穩(wěn)定性,緩解精神緊張和焦慮情緒,使人感到身心愉悅、放松。

綜上所述,刮痧后感覺(jué)舒服是多種因素共同作用的結(jié)果。它通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、排出毒素、緩解肌肉緊張以及改善神經(jīng)系統(tǒng)功能等方面,對(duì)身體進(jìn)行了全面的調(diào)理和修復(fù)。不過(guò),刮痧也需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況適度進(jìn)行,若有健康問(wèn)題,建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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