環(huán)境不佳易使人受到細菌、病毒侵襲，加上不良生活習(xí)慣、壓力、缺乏運動等因素，導(dǎo)致免疫力下降而生病。下關(guān)穴位可通過按摩、針灸等刺激方式，調(diào)節(jié)氣血、激發(fā)經(jīng)氣、促進新陳代謝、平衡陰陽、改善臟腑功能，從而增強免疫力。

1. 環(huán)境致病因素：環(huán)境不佳時，空氣中存在大量細菌、病毒等病原體，人長期處于這樣的環(huán)境中，呼吸道、消化道等部位容易受到病原體侵襲，引發(fā)感冒、肺炎、腸胃炎等疾病。比如在人員密集且通風不良的場所，流感病毒容易傳播，增加感染幾率。

2. 生活習(xí)慣影響：不良的生活習(xí)慣會削弱人體免疫力。長期熬夜會打亂人體生物鐘，影響免疫系統(tǒng)的正常功能；過度吸煙、酗酒會損害呼吸道和肝臟等器官，降低身體的抵抗力，使人體在面對環(huán)境中的致病因素時更容易生病。

3. 壓力的作用：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，人們面臨著各種壓力，如工作壓力、生活壓力等。長期處于高壓狀態(tài)下，人體會分泌一些應(yīng)激激素，這些激素會抑制免疫系統(tǒng)的活性，導(dǎo)致免疫力下降，增加患病風險。

4. 缺乏運動危害：缺乏運動使得身體的血液循環(huán)減慢，新陳代謝降低，免疫細胞的活性和數(shù)量也會受到影響。適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高免疫細胞的活性，有助于抵御外界病原體的入侵。

5. 下關(guān)穴位調(diào)節(jié)氣血：下關(guān)穴是足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的交會穴。按摩或針灸下關(guān)穴位，可以調(diào)節(jié)氣血運行，使氣血通暢。氣血充足且運行正常，能夠為身體各器官提供充足的營養(yǎng)，維持其正常功能，從而增強身體的抵抗力。

6. 激發(fā)經(jīng)氣：刺激下關(guān)穴位可以激發(fā)經(jīng)氣活動。經(jīng)氣是人體生命活動的動力，經(jīng)氣充足且運行順暢，能夠調(diào)節(jié)人體的生理功能，增強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體對疾病的防御能力。

7. 促進新陳代謝：通過刺激下關(guān)穴位，能夠促進身體的新陳代謝。新陳代謝加快可以及時排出體內(nèi)的毒素和廢物，保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，有利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常作用，增強免疫力。

8. 平衡陰陽：中醫(yī)認為人體的健康取決于陰陽平衡。下關(guān)穴位的刺激可以調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，使身體處于一種和諧的狀態(tài)。當陰陽平衡時，免疫系統(tǒng)能夠更好地發(fā)揮作用，預(yù)防疾病的發(fā)生。

9. 改善臟腑功能：下關(guān)穴位與人體的臟腑有著密切的聯(lián)系。刺激該穴位可以改善臟腑的功能，增強臟腑的活力。例如，對脾胃功能有一定的調(diào)節(jié)作用，脾胃功能良好，能夠更好地消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)，為免疫系統(tǒng)提供充足的能量和營養(yǎng)支持。

環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、壓力、缺乏運動等多種因素會導(dǎo)致人體免疫力下降，增加生病的幾率。而下關(guān)穴位作為人體重要穴位，通過調(diào)節(jié)氣血、激發(fā)經(jīng)氣、促進新陳代謝、平衡陰陽和改善臟腑功能等方式，能夠在一定程度上增強人體免疫力。在日常生活中，人們可以結(jié)合良好的生活習(xí)慣和適當刺激下關(guān)穴位，來提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。