氣管發(fā)炎咳嗽時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配可促進(jìn)恢復(fù)，可選擇富含維生素的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、潤(rùn)肺生津食物、清淡易消化食物以及補(bǔ)充足夠水分等。

1. 富含維生素的蔬果：維生素具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于氣管炎癥的恢復(fù)。像橙子、檸檬等富含維生素C，可促進(jìn)抗體形成，增強(qiáng)白細(xì)胞的活性；胡蘿卜、南瓜等富含維生素A，對(duì)呼吸道黏膜的修復(fù)有重要作用；綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。

2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，易于被人體吸收利用；雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且脂肪多為不飽和脂肪酸，對(duì)身體有益，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，加快氣管炎癥的好轉(zhuǎn)。

3. 潤(rùn)肺生津食物：這類食物可以緩解咳嗽癥狀，滋潤(rùn)呼吸道。梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，可生食或煮成梨湯飲用；百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神，可與其他食材搭配煮粥；銀耳富含天然植物性膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)肺的作用，可做成銀耳羹食用。

4. 清淡易消化食物：氣管發(fā)炎時(shí)，身體消化功能可能會(huì)受到一定影響。米粥是常見(jiàn)的清淡易消化食物，富含碳水化合物，能為身體提供能量；面條易于消化吸收，可搭配蔬菜等食材，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；蒸蛋口感嫩滑，富含蛋白質(zhì)，適合氣管發(fā)炎咳嗽患者食用。

5. 補(bǔ)充足夠水分：充足的水分?jǐn)z入可以稀釋痰液，使其更容易咳出，減輕咳嗽癥狀。同時(shí)，也有助于維持身體的正常代謝。建議多喝溫開(kāi)水，也可適量飲用一些淡茶水，但應(yīng)避免飲用含糖飲料和咖啡等刺激性飲品。

此外，在藥物治療方面，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、氨溴索等藥物。阿莫西林和頭孢呋辛屬于抗生素，可用于殺滅引起氣管發(fā)炎的細(xì)菌；氨溴索能促進(jìn)呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，從而顯著促進(jìn)排痰，改善呼吸狀況。

氣管發(fā)炎咳嗽時(shí)，通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，攝入富含維生素的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、潤(rùn)肺生津食物、清淡易消化食物，并補(bǔ)充足夠水分，能為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)氣管炎癥的恢復(fù)。同時(shí)，結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，可讓病情好得更快。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。