環(huán)境因素會(huì)加重肚子脹不消化便秘，常見的環(huán)境因素包括氣溫變化、濕度改變、空氣質(zhì)量差、生活環(huán)境改變、工作環(huán)境壓力大等。

1. 氣溫變化：氣溫驟降時(shí)，人體為了保持體溫，體表血管會(huì)收縮，胃腸道的血液循環(huán)相對(duì)減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，容易導(dǎo)致肚子脹、不消化和便秘。而氣溫過高時(shí)，人體出汗較多，若水分補(bǔ)充不及時(shí)，會(huì)使大便干結(jié)，也會(huì)加重便秘癥狀。

2. 濕度改變：空氣過于干燥，人體水分散失較快，腸道內(nèi)水分不足，糞便變得干結(jié)，難以排出，從而加重便秘。相反，濕度過高的環(huán)境可能會(huì)影響人的脾胃功能，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，出現(xiàn)肚子脹、不消化的情況。

3. 空氣質(zhì)量差：長期處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，空氣中的有害物質(zhì)如粉塵、化學(xué)污染物等可能會(huì)刺激呼吸道和胃腸道黏膜，影響胃腸道的正常功能。這些有害物質(zhì)還可能進(jìn)入人體血液循環(huán)，干擾正常的生理代謝，進(jìn)而加重肚子脹、不消化和便秘的癥狀。

4. 生活環(huán)境改變：如出差、旅游等，生活作息和飲食習(xí)慣會(huì)發(fā)生較大變化。新環(huán)境的飲食結(jié)構(gòu)可能與原來不同，攝入的膳食纖維不足，或者生活節(jié)奏被打亂，不能按時(shí)排便，都容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，加重肚子脹、不消化和便秘。

5. 工作環(huán)境壓力大：現(xiàn)代社會(huì)中，很多人的工作環(huán)境壓力較大。長期處于高壓狀態(tài)下，人體的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)處于緊張狀態(tài)，影響胃腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。同時(shí)，壓力還可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平失衡，進(jìn)一步加重肚子脹、不消化和便秘的問題。對(duì)于肚子脹不消化便秘的情況，可以使用一些藥物進(jìn)行緩解，如多潘立酮、莫沙必利、乳果糖等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

綜上所述，環(huán)境因素確實(shí)會(huì)加重肚子脹不消化便秘。氣溫變化、濕度改變、空氣質(zhì)量差、生活環(huán)境改變以及工作環(huán)境壓力大等，都會(huì)從不同方面影響胃腸道的正常功能。在日常生活中，應(yīng)盡量改善所處的環(huán)境，保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，以減輕這些癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。