確認親子關系的簡易方案有口腔拭子采樣、毛發(fā)采樣、血痕采樣、指甲采樣、口香糖采樣等。

1. 口腔拭子采樣：使用醫(yī)用棉簽，在口腔內側臉頰處輕輕擦拭，每個拭子擦拭10 - 15次左右，采集3 - 5根拭子。這種方法無痛、無創(chuàng)，適合所有年齡段的人群，尤其是兒童和老人。采集后，將拭子自然陰干，放入干凈的信封中標記好。

2. 毛發(fā)采樣：需要連根拔取帶有毛囊的毛發(fā)，一般5 - 8根即可。毛囊是毛發(fā)根部白色的組織，只有帶有毛囊的毛發(fā)才能提取到有效的DNA。采集后同樣要自然陰干，用紙巾包好放入信封。毛發(fā)采樣要注意避免用手觸摸毛囊部位。

3. 血痕采樣：可以用采血針在手指尖輕輕刺一下，擠出3 - 5滴血，滴在干凈的紗布或衛(wèi)生紙上。血痕的大小約為黃豆粒大小即可。待血痕自然陰干后，放入信封保存。血痕采樣要注意避免血液受到污染。

4. 指甲采樣：盡量剪取靠近指甲根部的部分，采集3 - 5片指甲。指甲采樣相對方便，但需要注意的是，指甲容易受到外界物質的污染，采集后要用干凈的紙包好。

5. 口香糖采樣：咀嚼口香糖15分鐘以上，然后將口香糖吐在干凈的錫箔紙或保鮮袋中?？谙闾遣蓸右_?？谙闾菦]有與其他物質接觸，以免影響檢測結果。

以上幾種簡易的親子鑒定采樣方案各有特點，可以根據實際情況進行選擇。但需要注意的是，這些簡易方案采集的樣本僅適用于個人了解親子關系，若涉及司法用途，如戶口申報、移民等，則需要到正規(guī)的鑒定機構，在專業(yè)人員的指導下進行采樣和鑒定。同時，親子鑒定是一件嚴肅的事情，在進行之前要充分考慮到可能帶來的影響。