吃維生素E影響月經(jīng)可能出現(xiàn)的跡象有月經(jīng)量改變、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長或縮短、痛經(jīng)情況變化、閉經(jīng)等。

1. 月經(jīng)量改變：維生素E可能影響體內(nèi)激素水平，進(jìn)而使月經(jīng)量出現(xiàn)變化。比如原本月經(jīng)量正常，在服用維生素E后，月經(jīng)量明顯增多，可能是因為維生素E影響了子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落過程，導(dǎo)致出血量增加；反之，也可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況，這或許是其對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，使得子宮內(nèi)膜增生不足。

2. 月經(jīng)周期紊亂：正常的月經(jīng)周期有相對穩(wěn)定的規(guī)律。當(dāng)攝入維生素E后，可能干擾了下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的正常功能。該軸負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，維生素E的作用可能導(dǎo)致其信號傳遞出現(xiàn)異常，從而使月經(jīng)周期提前或推遲，不再遵循原本的規(guī)律。

3. 經(jīng)期延長或縮短：經(jīng)期的長短也可能受到維生素E的影響。維生素E可能影響子宮平滑肌的收縮功能，若子宮平滑肌收縮異常，就會導(dǎo)致經(jīng)期延長或縮短。例如，子宮收縮無力可能使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致經(jīng)期延長；而過度收縮則可能使經(jīng)期提前結(jié)束。

4. 痛經(jīng)情況變化：部分女性在服用維生素E后，痛經(jīng)癥狀可能會有所改變。這可能是因為維生素E具有一定的抗氧化和抗炎作用，它可能影響前列腺素的合成和釋放。前列腺素是導(dǎo)致痛經(jīng)的重要物質(zhì)之一，若其合成和釋放受到影響，痛經(jīng)的程度和表現(xiàn)就可能發(fā)生變化，可能減輕，也可能加重。

5. 閉經(jīng)：在某些情況下，過量或不恰當(dāng)服用維生素E可能對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成較為嚴(yán)重的干擾，導(dǎo)致閉經(jīng)。這是因為內(nèi)分泌失調(diào)后，卵巢功能可能受到抑制，無法正常排卵和分泌激素，子宮內(nèi)膜不能正常生長和脫落，從而出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。

吃維生素E可能會對月經(jīng)產(chǎn)生多方面的影響，出現(xiàn)月經(jīng)量改變、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長或縮短、痛經(jīng)情況變化、閉經(jīng)等跡象。當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，應(yīng)及時停用維生素E并前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。同時，補充維生素E等營養(yǎng)素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行盲目服用。