感冒久治不愈可通過(guò)調(diào)整生活方式、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)檢查等方法來(lái)快速恢復(fù)。調(diào)整生活方式包括保證充足睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等；合理用藥需根據(jù)癥狀選擇合適的藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥、止咳祛痰藥等；及時(shí)就醫(yī)檢查可排查是否存在并發(fā)癥或其他潛在疾病。

1. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，睡眠過(guò)程中身體會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、草莓等，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在感冒癥狀有所緩解后，可進(jìn)行一些輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止再次受涼加重病情。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)病菌滋生。

2. 合理用藥：如果有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，緩解不適癥狀。對(duì)于病毒性感冒，可使用抗病毒藥物，如利巴韋林、奧司他韋、金剛烷胺等，抑制病毒復(fù)制。若伴有咳嗽、咳痰癥狀，可使用止咳祛痰藥，如氨溴索、溴己新、右美沙芬等，減輕咳嗽癥狀，促進(jìn)痰液排出。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

3. 及時(shí)就醫(yī)檢查：若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，排查是否存在并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等。還可能會(huì)建議進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸部X線等檢查，以明確病因，制定針對(duì)性的治療方案。如果存在并發(fā)癥，需積極治療并發(fā)癥，以促進(jìn)感冒恢復(fù)。

感冒久治不愈會(huì)給患者帶來(lái)不適，通過(guò)調(diào)整生活方式、合理用藥以及及時(shí)就醫(yī)檢查等方法，可有效促進(jìn)感冒恢復(fù)。在日常生活中，也應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒的發(fā)生。若感冒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。