壓力大導(dǎo)致咳嗽，可通過(guò)食用枇杷緩解身心，具體有直接食用、制作枇杷膏、煮枇杷水、做枇杷粥、搭配蜂蜜食用等方式，還可配合藥物治療。

1. 直接食用：新鮮枇杷洗凈后可直接食用，能最大程度保留其營(yíng)養(yǎng)成分，枇杷富含維生素、礦物質(zhì)等，具有潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)緩解壓力大引發(fā)的咳嗽有一定幫助。

2. 制作枇杷膏：將枇杷去皮去核后，加入適量冰糖和水，小火慢熬成膏狀。枇杷膏有潤(rùn)肺化痰、止咳平喘的作用，可在咳嗽時(shí)取適量溫水沖服。

3. 煮枇杷水：把枇杷切成小塊，加水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮一段時(shí)間。飲用枇杷水可以滋潤(rùn)喉嚨，減輕咳嗽癥狀，同時(shí)也能在一定程度上舒緩身心壓力。

4. 做枇杷粥：將枇杷與大米一起煮成粥。枇杷粥不僅口感鮮美，還能起到健脾潤(rùn)肺的效果，有助于緩解咳嗽，同時(shí)為身體補(bǔ)充能量。

5. 搭配蜂蜜食用：把枇杷果肉與蜂蜜混合。蜂蜜有潤(rùn)燥的作用，與枇杷搭配能增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的功效，還能改善口感。

6. 藥物治療：除了枇杷的食療方法外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如右美沙芬，通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮中樞性鎮(zhèn)咳作用；噴托維林，對(duì)咳嗽中樞有選擇性抑制作用；氨溴索，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

壓力大導(dǎo)致咳嗽時(shí)，食用枇杷是一種不錯(cuò)的緩解身心的方法，有多種食用方式可供選擇。同時(shí)，若咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，可結(jié)合藥物治療。但如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。