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化療期間食欲不振 試試這6款開胃食譜

2025-03-12 16:21:34      家庭醫(yī)生在線

化療期間患者常出現(xiàn)食欲不振的情況,以下六款開胃食譜能起到一定改善作用,分別是西紅柿雞蛋湯、山楂粥、山藥紅棗粥、涼拌黃瓜、香菇油菜、鯽魚豆腐湯等。

1. 西紅柿雞蛋湯:西紅柿富含維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有生津止渴、開胃消食的功效。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)。將西紅柿切塊,鍋中熱油炒出汁,加水煮開后倒入打散的雞蛋液,調(diào)味即可。這道湯酸甜可口,能刺激味蕾,增加食欲。

2. 山楂粥:山楂有消食化積、行氣散瘀的作用。取適量山楂、大米,先將山楂洗凈去核,與大米一起煮粥。山楂的酸甜味道可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解食欲不振的癥狀,尤其適合化療后積食、胃脹的患者。

3. 山藥紅棗粥:山藥具有健脾益胃的功效,紅棗能補(bǔ)中益氣。把山藥去皮切塊,紅棗去核,與大米一同熬煮成粥。此粥口感軟糯,營(yíng)養(yǎng)豐富,能調(diào)理脾胃,增強(qiáng)消化功能,有助于提高患者的食欲。

4. 涼拌黃瓜:黃瓜富含水分和維生素,清爽可口。將黃瓜洗凈拍碎,加入蒜末、生抽、醋、香油等調(diào)料拌勻。涼拌黃瓜能清熱解暑、開胃生津,在化療期間食用可以緩解口中無(wú)味的感覺。

5. 香菇油菜:香菇味道鮮美,含有多種氨基酸和維生素,油菜富含膳食纖維。將香菇泡發(fā)切片,油菜洗凈切段,先炒香菇,再加入油菜炒熟調(diào)味。這道菜營(yíng)養(yǎng)均衡,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能,提升食欲。

6. 鯽魚豆腐湯:鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),豆腐含有豐富的鈣。將鯽魚煎至兩面金黃,加水和豆腐一起燉煮至湯呈乳白色。此湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化吸收,能為化療患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)起到開胃的作用。

化療期間食欲不振是常見現(xiàn)象,通過(guò)食用上述六款開胃食譜,能在一定程度上改善患者的食欲,為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。但如果食欲不振情況嚴(yán)重且持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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