體溫39度已屬于高熱，可通過物理降溫、使用藥物、補(bǔ)充水分、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方式促進(jìn)快速康復(fù)。

1. 物理降溫：可采用濕毛巾敷額頭的方法，水分蒸發(fā)能帶走部分熱量，起到降溫作用。也可用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時(shí)可帶走熱量，幫助降低體溫。

2. 使用藥物：常用的退熱藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑，不可自行盲目用藥。

3. 補(bǔ)充水分：高熱會(huì)使身體水分散失加快，容易導(dǎo)致脫水。因此要多喝溫開水，也可適當(dāng)飲用一些淡鹽水，以補(bǔ)充電解質(zhì)。此外，還可以喝一些果汁，如橙汁、蘋果汁等，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素。

4. 保證休息：身體在發(fā)熱時(shí)消耗較大，需要充足的休息來恢復(fù)體力。應(yīng)盡量減少活動(dòng)，保證充足的睡眠，營(yíng)造安靜舒適的休息環(huán)境，有利于身體的自我修復(fù)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：持續(xù)高熱可能是由多種疾病引起的，如流感、肺炎等。如果體溫持續(xù)39度不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

體溫39度時(shí)，通過物理降溫、合理使用藥物、補(bǔ)充水分、保證休息以及及時(shí)就醫(yī)等措施，能有效緩解癥狀，促進(jìn)身體快速康復(fù)。但每個(gè)人的情況不同，在處理高熱時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況靈活選擇合適的方法，確保治療的有效性和安全性。