紅參和普通參在功效上存在差異，主要體現(xiàn)在補氣強度、安神益智、抗疲勞能力、調(diào)節(jié)血壓、增強免疫力等方面。

1. 補氣強度：紅參是經(jīng)過炮制的人參，其藥性偏溫，補氣之力較強，對于元氣大傷、久病體虛、脈微欲絕等嚴重氣虛的情況有較好的療效。而普通參如白參等，補氣作用相對溫和，更適合一般的氣虛癥狀，比如神疲乏力、氣短等。

2. 安神益智：紅參在安神方面表現(xiàn)突出，能改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠、多夢等癥狀，還可增強記憶力，提高大腦的工作效率。普通參也有一定的安神作用，但效果相對紅參稍弱。

3. 抗疲勞能力：紅參可以快速補充身體能量，提高機體的耐力和抗疲勞能力，使人在勞累后更快恢復體力。普通參雖然也能起到一定的抗疲勞效果，但在強度和速度上不如紅參。

4. 調(diào)節(jié)血壓：紅參對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，既能升高低血壓，又能降低高血壓，使血壓趨于平穩(wěn)。普通參對血壓的調(diào)節(jié)作用相對不那么明顯和穩(wěn)定。

5. 增強免疫力：紅參能夠刺激和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強機體的抵抗力，預防感冒和其他疾病的發(fā)生。普通參同樣有增強免疫力的功效，但紅參在這方面的作用更為顯著。此外，紅參還含有多種活性成分，如人參皂苷等，這些成分在抗腫瘤、抗氧化等方面也有一定作用，而普通參在這些方面的功效相對較弱。

紅參和普通參在功效上各有特點，紅參補氣強、安神好、抗疲勞和調(diào)節(jié)血壓能力佳、增強免疫力顯著，而普通參功效相對溫和。在選擇使用時，應根據(jù)自身的體質(zhì)、病情等因素綜合考慮，必要時可咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，以確保合理用藥，發(fā)揮參類的最佳功效。