大人發(fā)燒是常見癥狀，搞定發(fā)燒需了解病因、選擇合適藥物、做好物理降溫、注意日常護理、把握就醫(yī)時機等。

1. 了解病因：發(fā)燒可能由多種原因引起，如感染性因素，包括病毒感染（如流感病毒）、細菌感染（如肺炎鏈球菌）、支原體感染等；非感染性因素，像自身免疫性疾病、惡性腫瘤等。明確病因有助于針對性治療。

2. 選擇合適藥物：可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物。對乙酰氨基酚通過抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素（PGE1）的合成及釋放，而產(chǎn)生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。布洛芬具有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛作用，其作用機制通過對環(huán)氧酶（COX）的抑制而減少前列腺素合成，由此減輕因前列腺素引起的組織充血、腫脹，降低周圍神經(jīng)痛覺的敏感性。阿司匹林通過血管擴張短期內(nèi)可以起到緩解頭痛的效果，該藥對鈍痛的作用優(yōu)于對銳痛的作用。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

3. 做好物理降溫：可以用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭身體，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進散熱；還可使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。

4. 注意日常護理：發(fā)燒時身體消耗較大，要保證充足的休息，避免過度勞累。飲食上要選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，同時要多喝水，補充因發(fā)熱而丟失的水分，促進新陳代謝。

5. 把握就醫(yī)時機：如果發(fā)燒持續(xù)不退，體溫超過38.5℃且持續(xù)3天以上；或者伴有嚴(yán)重的頭痛、呼吸困難、胸痛、腹痛等癥狀；又或者出現(xiàn)意識障礙、抽搐等情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行進一步的治療。

大人發(fā)燒時，綜合運用了解病因、合理用藥、物理降溫、日常護理和把握就醫(yī)時機等方法，能更好地應(yīng)對發(fā)燒情況。但在處理過程中，若對病情有任何疑問，務(wù)必遵醫(yī)囑進行處理。