擔心胃鏡檢查時間長，可通過做好檢查前準備、選擇合適的檢查方式、配合醫(yī)生操作、保持良好心態(tài)、了解檢查流程等辦法來應對。

1. 做好檢查前準備：在進行胃鏡檢查前，需禁食6 - 8小時，避免胃內食物殘留影響檢查視野，從而延長檢查時間。同時，要告知醫(yī)生自身病史、過敏史等信息，若正在服用抗凝藥物等特殊藥物，需提前咨詢醫(yī)生是否需要停藥，以減少檢查中的風險和不必要的操作時間。

2. 選擇合適的檢查方式：目前胃鏡檢查有普通胃鏡和無痛胃鏡等方式。普通胃鏡檢查時間相對較短，但可能會給患者帶來一定不適；無痛胃鏡在麻醉狀態(tài)下進行，患者舒適度高，但加上麻醉和蘇醒的時間，整體流程可能會稍長?；颊呖筛鶕?jù)自身情況和醫(yī)生建議選擇合適的方式。

3. 配合醫(yī)生操作：在檢查過程中，患者應按照醫(yī)生的指示進行吞咽動作，保持身體穩(wěn)定，避免隨意轉動身體或劇烈咳嗽等，以免影響醫(yī)生的操作，導致檢查時間延長。若感到不適，可通過舉手等方式示意醫(yī)生，但不要突然亂動。

4. 保持良好心態(tài)：過度緊張會使患者的食管和胃部肌肉收縮，增加檢查難度和時間。患者可在檢查前通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解緊張情緒，以放松的狀態(tài)接受檢查。

5. 了解檢查流程：在檢查前，患者可向醫(yī)生或護士了解胃鏡檢查的具體流程，包括檢查時的體位、可能出現(xiàn)的感覺等，做到心中有數(shù)，這樣在檢查過程中能更好地配合，提高檢查效率，縮短檢查時間。

對于擔心胃鏡檢查時間長的情況，通過做好檢查前準備、選擇合適的檢查方式、配合醫(yī)生操作、保持良好心態(tài)以及了解檢查流程等辦法，能在一定程度上提高檢查效率，縮短檢查時間。若在檢查過程中遇到問題，可隨時與醫(yī)生溝通。