臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不健康、作息不規(guī)律、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平升高，會(huì)促使皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而引發(fā)痘痘。比如青春期人群，由于身體發(fā)育，激素水平變化較大，臉頰兩側(cè)就容易長(zhǎng)痘。女性在生理期前后，激素水平波動(dòng)，也可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘情況。

2. 皮膚清潔不當(dāng)：日常不注意面部清潔，灰塵、污垢、化妝品殘留等容易堆積在皮膚表面，堵塞毛孔，為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造條件。此外，過(guò)度清潔皮膚，破壞皮膚的屏障功能，也會(huì)使皮膚變得敏感，更容易長(zhǎng)痘。

3. 飲食不健康：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌油脂，增加長(zhǎng)痘的幾率。例如，經(jīng)常吃辣椒、油炸食品、蛋糕等，可能會(huì)導(dǎo)致臉頰兩側(cè)痘痘頻發(fā)。

4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致皮膚的自我修復(fù)能力下降，從而容易長(zhǎng)痘。比如一些經(jīng)常上夜班的人群，臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的情況較為常見(jiàn)。

5. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，影響皮膚的正常代謝，進(jìn)而引發(fā)痘痘。比如學(xué)生在面臨考試、職場(chǎng)人士面臨工作壓力時(shí)，臉頰兩側(cè)可能會(huì)突然冒出痘痘。

6. 藥物影響：某些藥物可能會(huì)引起長(zhǎng)痘的副作用，如糖皮質(zhì)激素、雄激素類藥物等。如果正在服用這些藥物，且臉頰兩側(cè)出現(xiàn)痘痘，可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。

7. 遺傳因素：遺傳在長(zhǎng)痘方面也可能起到一定作用。如果家族中有長(zhǎng)痘的遺傳史，個(gè)體長(zhǎng)痘的可能性相對(duì)較高。

臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。要改善長(zhǎng)痘情況，需要從多個(gè)方面入手，保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、規(guī)律作息、注意皮膚清潔等。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。