抑郁癥早篩關(guān)鍵指標(biāo)有情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、認(rèn)知功能、軀體癥狀等。情緒持續(xù)低落、睡眠紊亂、記憶力下降、身體不明原因疼痛等都是需要關(guān)注的方面。

1. 情緒狀態(tài)：抑郁癥患者常出現(xiàn)顯著而持久的情緒低落，對(duì)以往感興趣的活動(dòng)失去興趣，體驗(yàn)快樂(lè)的能力下降?？赡軙?huì)有無(wú)助、無(wú)望、自責(zé)等負(fù)面情緒，感覺(jué)生活沒(méi)有意義，甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。這種情緒低落并非短暫的心情不好，而是會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，影響日常生活和工作。

2. 睡眠質(zhì)量：睡眠問(wèn)題是抑郁癥常見(jiàn)的癥狀之一?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易醒、早醒等情況。早醒尤為典型，比平時(shí)早醒數(shù)小時(shí)，且醒后難以再次入睡，導(dǎo)致睡眠不足，進(jìn)而影響第二天的精神狀態(tài)，形成惡性循環(huán)。

3. 認(rèn)知功能：認(rèn)知功能受損在抑郁癥患者中較為普遍。表現(xiàn)為記憶力下降，難以集中注意力，思維遲緩，決策能力下降等。在工作或?qū)W習(xí)中，可能會(huì)出現(xiàn)效率低下、容易出錯(cuò)等情況，影響個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和學(xué)業(yè)成績(jī)。

4. 軀體癥狀：許多抑郁癥患者會(huì)伴有軀體癥狀，如頭痛、頭暈、心慌、胸悶、消化不良、食欲減退、體重下降等。這些軀體癥狀可能沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，但會(huì)給患者帶來(lái)身體上的不適，進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)。

5. 社交退縮：患者往往會(huì)逐漸減少與他人的交往，回避社交活動(dòng)，喜歡獨(dú)處。對(duì)與朋友、家人的聚會(huì)和交流失去興趣，甚至?xí)芙^他人的邀請(qǐng)，導(dǎo)致人際關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)。

抑郁癥早篩對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療疾病至關(guān)重要。通過(guò)關(guān)注情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、認(rèn)知功能和軀體癥狀等關(guān)鍵指標(biāo)，能夠盡早識(shí)別抑郁癥的跡象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。目前治療抑郁癥的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。早期干預(yù)和治療可以有效控制癥狀，提高患者的生活質(zhì)量，促進(jìn)康復(fù)。