可穿戴設(shè)備在一定程度上能輔助判斷鼻炎還是感冒，可通過監(jiān)測(cè)體溫、心率、呼吸頻率、睡眠質(zhì)量、鼻腔周圍皮膚溫度等方面來提供參考。

1. 監(jiān)測(cè)體溫：感冒通常會(huì)伴有發(fā)熱癥狀，體溫可能會(huì)明顯升高，可穿戴設(shè)備如智能手環(huán)、智能手表等能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。若體溫出現(xiàn)明顯升高且波動(dòng)較大，可能提示是感冒；而鼻炎一般不會(huì)引起全身性的發(fā)熱反應(yīng)，體溫大多維持在正常范圍。

2. 監(jiān)測(cè)心率：感冒時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，心率可能會(huì)相應(yīng)加快?？纱┐髟O(shè)備能持續(xù)記錄心率數(shù)據(jù)，若在出現(xiàn)呼吸道癥狀的同時(shí)心率明顯高于平時(shí)，可能與感冒有關(guān)。鼻炎患者在病情穩(wěn)定時(shí)，心率通常不會(huì)有顯著變化。

3. 監(jiān)測(cè)呼吸頻率：感冒可能導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，影響呼吸通暢，使呼吸頻率加快?？纱┐髟O(shè)備可以監(jiān)測(cè)呼吸頻率的改變，若呼吸頻率明顯增快，可能是感冒引起的。鼻炎患者主要是鼻腔局部癥狀，呼吸頻率可能僅有輕微變化，除非病情嚴(yán)重導(dǎo)致鼻塞明顯。

4. 監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量：感冒患者可能因身體不適、發(fā)熱等影響睡眠，出現(xiàn)睡眠中斷、多夢(mèng)等情況?？纱┐髟O(shè)備能監(jiān)測(cè)睡眠的各個(gè)階段，若睡眠質(zhì)量明顯下降，可能與感冒有關(guān)。鼻炎患者可能因鼻塞導(dǎo)致睡眠時(shí)呼吸不暢，出現(xiàn)打鼾等情況，但對(duì)整體睡眠結(jié)構(gòu)的影響可能與感冒有所不同。

5. 監(jiān)測(cè)鼻腔周圍皮膚溫度：可穿戴設(shè)備若具備紅外測(cè)溫等功能，能監(jiān)測(cè)鼻腔周圍皮膚溫度。感冒時(shí)身體炎癥反應(yīng)可能使鼻腔周圍皮膚溫度有所升高；鼻炎主要是鼻腔局部炎癥，鼻腔周圍皮膚溫度變化相對(duì)不明顯。

不過，可穿戴設(shè)備的監(jiān)測(cè)結(jié)果只能作為參考，不能單純依靠其來確診。因?yàn)檫@些指標(biāo)的變化并非絕對(duì)，其他因素也可能導(dǎo)致類似改變。

可穿戴設(shè)備能從體溫、心率、呼吸頻率、睡眠質(zhì)量、鼻腔周圍皮膚溫度等方面輔助判斷鼻炎還是感冒，但不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或呼吸內(nèi)科就診，結(jié)合醫(yī)生的臨床檢查和診斷來明確病情，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，常用藥物有氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、感冒清熱顆粒等。