嘴爛了可能由多種原因引起，治療方法包括調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、補充維生素、及時就醫(yī)等。

1. 調(diào)整飲食：嘴爛期間，飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物會刺激口腔黏膜，加重疼痛。可多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于促進口腔黏膜修復。同時，要保證足夠的水分攝入，維持口腔濕潤，促進新陳代謝。

2. 保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣至關重要。每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。飯后用清水或淡鹽水漱口，能有效清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌，減少感染的機會。也可使用含有殺菌成分的漱口水，但使用時間不宜過長。

3. 使用藥物：針對嘴爛的情況，可使用多種藥物治療。如西瓜霜噴劑，有清熱瀉火、消腫止痛的功效，能緩解嘴爛引起的疼痛和炎癥。冰硼散也可用于治療口腔潰瘍，促進創(chuàng)面愈合。此外，還可涂抹重組人表皮生長因子凝膠，加速口腔黏膜的修復。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 補充維生素：缺乏維生素尤其是維生素B族和維生素C，可能導致嘴爛。可通過口服維生素片來補充，如復合維生素B片、維生素C片等。也可從食物中獲取，如全麥面包、糙米富含維生素B族，柑橘類水果富含維生素C。

5. 及時就醫(yī)：如果嘴爛情況嚴重，如潰瘍面積大、疼痛劇烈、持續(xù)時間長，或伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體病情進行詳細檢查和診斷，制定個性化的治療方案。

嘴爛雖然是常見問題，但會給生活帶來不便。通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、補充維生素等方法，多數(shù)情況下可有效緩解癥狀。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。在治療過程中，要嚴格遵醫(yī)囑，以促進早日康復。