小魚(yú)刺卡喉嚨是常見(jiàn)情況，中醫(yī)有不少方法助其自愈，如飲用威靈仙水、服用烏梅、吞咽橄欖核粉、針刺特定穴位、食用橘餅等。

1. 飲用威靈仙水：威靈仙具有軟化魚(yú)骨的作用。其原理是威靈仙含有的化學(xué)成分能對(duì)魚(yú)骨產(chǎn)生一定的軟化效果。當(dāng)小魚(yú)刺卡喉時(shí)，可取適量威靈仙，加水煎煮后飲用湯汁，有助于緩解癥狀。

2. 服用烏梅：烏梅味酸，具有收斂、軟化的功效。食用烏梅后，其酸性成分可能使魚(yú)骨周?chē)募∪馑沙冢⑶覍?duì)魚(yú)骨有一定的軟化作用，從而利于小魚(yú)刺的排出。

3. 吞咽橄欖核粉：橄欖核有一定的藥用價(jià)值。將橄欖核磨成粉后吞咽，在一定程度上可以幫助包裹小魚(yú)刺，使其更容易隨著吞咽動(dòng)作進(jìn)入消化道，減少對(duì)喉嚨的刺激。

4. 針刺特定穴位：中醫(yī)可通過(guò)針刺天突穴等穴位來(lái)緩解喉嚨的不適。針刺穴位能調(diào)節(jié)局部氣血運(yùn)行，減輕喉部肌肉的緊張，從而緩解因小魚(yú)刺卡喉引起的疼痛和異物感。

5. 食用橘餅：橘餅具有理氣化痰等功效。食用橘餅可以促進(jìn)咽喉部位的氣血流通，在一定程度上減輕小魚(yú)刺卡喉帶來(lái)的不適，幫助身體自然排出小魚(yú)刺。

小魚(yú)刺卡喉嚨雖常見(jiàn)，但處理不當(dāng)可能引發(fā)嚴(yán)重后果。中醫(yī)的這些方法在一定程度上能幫助自愈，但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛加劇、呼吸困難等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。使用中藥時(shí)需遵醫(yī)囑，確保安全有效。