體溫36.9℃處于正常范圍，卻渾身難受，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、慢性腎炎、慢性胃炎、頸椎病等慢性病導(dǎo)致。

1. 貧血：貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見綜合征。由于紅細(xì)胞減少，攜帶氧氣的能力下降，身體各組織器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，就會出現(xiàn)渾身乏力、頭暈、心慌等難受癥狀。治療上，可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等藥物來補充造血原料，促進(jìn)紅細(xì)胞生成。

2. 甲狀腺功能減退：簡稱甲減，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲狀腺激素對人體的代謝、生長發(fā)育等起著重要作用，甲減患者甲狀腺激素水平低，代謝減慢，會出現(xiàn)怕冷、乏力、記憶力減退、全身浮腫等不適。治療通常采用左甲狀腺素鈉等藥物進(jìn)行替代治療，補充甲狀腺激素。

3. 慢性腎炎：是一組多病因的慢性腎小球病變?yōu)橹鞯哪I小球疾病?；颊叩哪I臟功能受損，體內(nèi)的代謝廢物和多余水分不能正常排出，會引起水鈉潴留、電解質(zhì)紊亂等，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫、腰酸、乏力等難受的感覺。治療藥物有卡托普利、依那普利、纈沙坦等，可控制血壓、減少尿蛋白，延緩腎功能惡化。

4. 慢性胃炎：是由多種病因引起的胃黏膜慢性炎癥。胃黏膜受損，消化功能減弱，患者會出現(xiàn)上腹部不適、飽脹、疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，影響生活質(zhì)量。治療可選用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物，抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜。

5. 頸椎病：是一種以頸椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病。由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等原因，壓迫周圍的神經(jīng)、血管等組織，會引起頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心等一系列癥狀，導(dǎo)致渾身難受。治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，可起到消炎止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

體溫正常卻渾身難受可能是多種慢性病的表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)此類情況時，應(yīng)及時關(guān)注自身健康狀況，必要時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因，采取針對性的治療措施。同時，使用藥物治療時一定要遵醫(yī)囑。