解決嘴唇及邊緣癢想咬的困擾，可通過保持唇部清潔、涂抹潤(rùn)唇膏、補(bǔ)充維生素、避免刺激物、及時(shí)就醫(yī)治療等方法。

1. 保持唇部清潔：日常生活中，嘴唇及周圍容易沾染食物殘?jiān)?、灰塵等，這些物質(zhì)可能刺激唇部皮膚，引發(fā)瘙癢。所以要注意保持唇部清潔，進(jìn)食后用溫水輕輕清洗嘴唇及邊緣，然后用柔軟的紙巾輕輕擦干，這樣能減少刺激源，緩解瘙癢癥狀。

2. 涂抹潤(rùn)唇膏：唇部皮膚較薄，缺乏皮脂腺，容易干燥缺水，進(jìn)而導(dǎo)致瘙癢。選擇含有凡士林、甘油、維生素E等成分的潤(rùn)唇膏，這些成分具有保濕、滋潤(rùn)的作用。涂抹潤(rùn)唇膏可以在唇部形成一層保護(hù)膜，防止水分流失，保持唇部的水潤(rùn)，減輕瘙癢感。

3. 補(bǔ)充維生素：缺乏維生素B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，可能引起唇部炎癥，出現(xiàn)瘙癢癥狀?？梢酝ㄟ^飲食來補(bǔ)充這些維生素，多吃富含維生素B2的食物，如牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟等；多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等。必要時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片、維生素B2片、維生素C片等藥物。

4. 避免刺激物：一些辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以及酒精、化妝品等，可能會(huì)刺激唇部皮膚，加重瘙癢癥狀。應(yīng)盡量避免食用辛辣食物，減少飲酒，同時(shí)避免使用可能引起過敏的唇部化妝品。

5. 及時(shí)就醫(yī)治療：如果嘴唇及邊緣瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，可能是唇炎、過敏等疾病引起的。應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因。如果是唇炎，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物治療；如果是過敏，可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥物治療。

嘴唇及邊緣癢想咬的困擾可通過多種方法解決。保持唇部清潔、涂抹潤(rùn)唇膏、補(bǔ)充維生素、避免刺激物等日常護(hù)理方法能起到一定的緩解作用。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。