兒童胃脹痛時，家長可從調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動、注意保暖、合理用藥等方面進(jìn)行護(hù)理。

1. 調(diào)整飲食：減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、土豆等。遵循少食多餐原則，避免一次性進(jìn)食過多加重腸胃負(fù)擔(dān)。選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條、軟米飯等。避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以防刺激胃黏膜，加重胃脹痛癥狀。

2. 腹部按摩：讓兒童平躺，放松身體。家長洗凈雙手，搓熱后以兒童肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部。按摩力度要適中，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。這樣能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排氣，緩解胃脹痛。

3. 適當(dāng)運(yùn)動：鼓勵兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，如散步、慢跑等。運(yùn)動能增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。但要注意避免在飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可在飯后半小時至一小時后進(jìn)行輕度活動。

4. 注意保暖：根據(jù)天氣變化及時給兒童增添衣物，尤其要注意腹部保暖?？山o兒童穿上肚兜或保暖的衣物，防止腹部受涼。腹部著涼會引起胃腸痙攣，加重胃脹痛。

5. 合理用藥：若兒童胃脹痛癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。如健胃消食片，能促進(jìn)消化；多潘立酮混懸液，可增強(qiáng)胃腸蠕動；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

兒童胃脹痛是常見問題，家長掌握上述護(hù)理要點(diǎn)，能有效緩解癥狀。若胃脹痛持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、發(fā)熱、腹瀉等其他癥狀，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。