大腳骨，又稱拇外翻，形成原因有遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。應(yīng)對(duì)方法包括保守治療和手術(shù)治療。

1. 遺傳因素：遺傳是大腳骨形成的重要原因之一。如果家族中有大腳骨患者，后代患大腳骨的概率會(huì)增加。這是由于遺傳導(dǎo)致足部骨骼結(jié)構(gòu)發(fā)育異常，使得拇指更容易向外傾斜。

2. 穿鞋不當(dāng)：長(zhǎng)期穿高跟鞋、尖頭鞋等不合適的鞋子，會(huì)對(duì)腳趾造成擠壓，使拇指被迫向外偏移。高跟鞋會(huì)使身體重心前移，增加前足的壓力，尖頭鞋則會(huì)限制腳趾的正常活動(dòng)空間，久而久之就容易形成大腳骨。

3. 足部結(jié)構(gòu)異常：扁平足、足弓過低等足部結(jié)構(gòu)問題，會(huì)影響足部的正常力學(xué)分布，導(dǎo)致拇指承受過多的壓力，從而引發(fā)大腳骨。

4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會(huì)侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。當(dāng)累及足部關(guān)節(jié)時(shí)，就可能引起大腳骨。

5. 痛風(fēng)：痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引起的炎癥。足部關(guān)節(jié)是痛風(fēng)的常見發(fā)作部位，長(zhǎng)期的痛風(fēng)發(fā)作可能會(huì)破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致大腳骨的形成。

對(duì)于大腳骨的應(yīng)對(duì)方法，保守治療適用于癥狀較輕的患者。可以通過佩戴拇外翻矯正器來改善拇指的位置；使用足弓墊來調(diào)整足部的力學(xué)分布，減輕拇指的壓力；進(jìn)行足部按摩和伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)足部肌肉的力量。藥物治療方面，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，來緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。

當(dāng)保守治療效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法有多種，如軟組織手術(shù)、截骨術(shù)等，具體手術(shù)方式需根據(jù)患者的病情由醫(yī)生決定。

大腳骨的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，應(yīng)注意選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋和尖頭鞋。如果發(fā)現(xiàn)有大腳骨的跡象，應(yīng)及時(shí)采取保守治療措施，若癥狀嚴(yán)重則需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。