寶寶打嗝不停時(shí)，家人可通過(guò)拍背排氣、喂溫開(kāi)水、腹部按摩、調(diào)整喂奶方式、轉(zhuǎn)移注意力等方法進(jìn)行照顧。

1. 拍背排氣：將寶寶直立抱起，讓其頭部靠在家長(zhǎng)肩部，用空心掌輕輕拍打?qū)殞毐巢?，從下往上拍，促使胃?nèi)空氣排出，緩解打嗝。一般拍打幾分鐘后，寶寶打出嗝，癥狀可能會(huì)有所改善。

2. 喂溫開(kāi)水：給寶寶少量喂一些溫開(kāi)水，能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，從而減輕打嗝癥狀。注意水溫要適宜，避免過(guò)燙或過(guò)涼。

3. 腹部按摩：洗凈雙手后，以寶寶肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕輕按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，減少胃部脹氣引起的打嗝。按摩時(shí)力度要適中，每次按摩時(shí)間約5 - 10分鐘。

4. 調(diào)整喂奶方式：如果是因?yàn)槲鼓谭绞讲划?dāng)導(dǎo)致寶寶打嗝，比如喂奶過(guò)快、過(guò)急，寶寶吸入過(guò)多空氣，要及時(shí)調(diào)整。喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶含住整個(gè)乳頭或奶嘴，避免空氣進(jìn)入。母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽要注意姿勢(shì)，確保寶寶頭部略高于身體；奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，要讓奶液充滿奶嘴前端。

5. 轉(zhuǎn)移注意力：可以用輕柔的聲音和寶寶說(shuō)話，或者播放一些舒緩的音樂(lè)，也可以拿顏色鮮艷的玩具逗引寶寶，轉(zhuǎn)移其注意力，有時(shí)能使打嗝停止。

6. 注意保暖：寶寶腹部著涼也可能引起打嗝，要注意給寶寶腹部保暖，可以適當(dāng)增添衣物或使用肚兜等。

7. 刺激腳底：可以用手指輕輕刺激寶寶的腳底，讓寶寶啼哭幾聲，這樣能使膈肌收縮突然停止，從而止住打嗝。但刺激力度要適中，避免弄疼寶寶。

寶寶打嗝不停是常見(jiàn)現(xiàn)象，家人不用過(guò)于驚慌。通過(guò)上述拍背排氣、喂溫開(kāi)水、腹部按摩、調(diào)整喂奶方式、轉(zhuǎn)移注意力等多種方法，通常能有效緩解寶寶打嗝癥狀。如果寶寶打嗝持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且不緩解，或伴有嘔吐、哭鬧不止等異常情況，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他疾病可能。