老年人群甘油三酯3.7時，可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習慣、藥物治療、定期復查等方式應對。

1. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、蛋糕等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。控制每日總熱量，保持飲食均衡，避免暴飲暴食。限制飲酒，酒精會影響脂質(zhì)代謝，不利于甘油三酯的控制。

2. 增加運動：選擇適合老年人的運動方式，如散步、太極拳、慢跑等。每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，也可適當進行力量訓練，如使用啞鈴等進行簡單的肌肉鍛煉。運動要循序漸進，避免過度勞累，長期堅持運動有助于提高身體代謝能力，降低甘油三酯水平。

3. 改善生活習慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的睡眠時間。避免熬夜，熬夜會干擾身體的生物鐘，影響脂質(zhì)代謝。減輕精神壓力，可通過聽音樂、下棋等方式緩解壓力，長期精神緊張也可能導致甘油三酯升高。

4. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整后甘油三酯仍未達標，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非羅齊等，這些藥物能有效降低甘油三酯水平，但使用時需遵醫(yī)囑。

5. 定期復查：定期檢測血脂，包括甘油三酯、膽固醇等指標，了解血脂控制情況。根據(jù)復查結(jié)果，醫(yī)生可及時調(diào)整治療方案，確保甘油三酯維持在正常范圍內(nèi)。

老年人群甘油三酯3.7時，需要綜合采取多種措施進行應對。通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習慣等方式，可在一定程度上降低甘油三酯水平。若效果不佳，應及時進行藥物治療，并定期復查。同時，要嚴格遵醫(yī)囑進行治療和管理，以保障身體健康。