高血壓是常見心血管疾病，有多種茶有助于輔助降壓，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、蓮子心茶等。

1. 菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。其含有的黃酮類化合物等成分，可能有助于擴張冠狀動脈、增加血流量，從而在一定程度上輔助降低血壓。常見的菊花有杭白菊、貢菊等，可直接用開水沖泡飲用。

2. 山楂茶：山楂具有消食化積、活血化瘀的功效。它富含多種有機酸、維生素C等成分，能促進脂肪消化，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，還可擴張血管、降低血壓。將山楂切片后用開水泡服即可。

3. 荷葉茶：荷葉有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。荷葉中的生物堿有降血脂作用，同時可能對血壓也有一定的調(diào)節(jié)作用。取適量荷葉洗凈切碎，用開水沖泡代茶飲。

4. 葛根茶：葛根是一種常見的中藥材，其含有的葛根素等成分，能改善心肌的氧代謝，同時擴張血管，改善微循環(huán)，從而降低血管阻力，使血壓下降。將葛根洗凈切成薄片，用開水沖泡飲用。

5. 蓮子心茶：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清心安神、交通心腎、澀精止血的作用。蓮子心中含有的蓮心堿等生物堿成分，具有一定的降壓效果。用蓮子心12克，開水沖泡后代茶飲用。

需要注意的是，這些茶只能起到輔助降壓的作用，不能替代降壓藥物。高血壓患者仍需遵醫(yī)囑按時服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。

對于高血壓患者而言，菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、蓮子心茶等茶飲可作為日常輔助降壓的選擇。但不能過度依賴茶飲降壓，應(yīng)在正規(guī)治療基礎(chǔ)上合理飲用。若血壓出現(xiàn)異常波動，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。