選擇相對傷害較小的緊急避孕藥可從成分、副作用、作用機制、適用人群、藥品質(zhì)量等方面考慮，左炔諾孕酮、米非司酮、醋酸烏利司他等藥物在緊急避孕方面應用較廣。

1. 成分：不同成分的緊急避孕藥對身體的影響有所差異。左炔諾孕酮是常見的緊急避孕藥成分，它主要通過抑制排卵、阻止精子穿透、使子宮內(nèi)膜變薄不利于受精卵著床來達到避孕效果。米非司酮能與孕酮受體及糖皮質(zhì)激素受體結(jié)合，對子宮內(nèi)膜孕酮受體的親和力比黃體酮強5倍，通過影響子宮內(nèi)膜著床期的正常生理變化，干擾孕卵著床的過程，從而降低受孕幾率。醋酸烏利司他是一種新型的緊急避孕藥成分，它能選擇性地與孕激素受體結(jié)合，起到抗孕激素和抗糖皮質(zhì)激素的作用，抑制或延遲排卵。

2. 副作用：左炔諾孕酮可能會導致惡心、嘔吐、月經(jīng)周期改變等副作用，但這些癥狀一般較輕微且短暫。米非司酮的副作用相對較少，可能會有輕微的惡心、乏力、下腹痛等癥狀。醋酸烏利司他的副作用也大多為輕度至中度，如頭痛、惡心、腹痛等。

3. 作用機制：左炔諾孕酮在無防護性生活或避孕失敗后72小時內(nèi)服用，服藥越早，預防妊娠效果越好。米非司酮在無防護性生活或避孕失敗后120小時內(nèi)均可服用。醋酸烏利司他在無防護性生活或避孕失敗后120小時內(nèi)服用，其對排卵的抑制作用更強，有效時間更長。

4. 適用人群：左炔諾孕酮適用于大多數(shù)健康女性，但有嚴重肝功能損害、心臟病等疾病的女性需謹慎使用。米非司酮對于有內(nèi)分泌疾病、肝或腎功能異常等情況的女性不適用。醋酸烏利司他對于有嚴重肝損傷的女性禁用。

5. 藥品質(zhì)量：選擇緊急避孕藥時，要確保藥品質(zhì)量合格。應從正規(guī)渠道購買，查看藥品的批準文號、生產(chǎn)日期、有效期等信息，以**藥物的有效性和安全性。

在選擇緊急避孕藥時，需綜合考慮成分、副作用、作用機制、適用人群和藥品質(zhì)量等因素。左炔諾孕酮、米非司酮、醋酸烏利司他等都是常見的緊急避孕藥，但無論選擇哪種，都應在醫(yī)生的指導下使用，且緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能會對身體造成不良影響。如果在服用后出現(xiàn)嚴重不適或月經(jīng)異常等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。