角化增厚型手癬是由真菌感染手部皮膚所致，表現為皮膚粗糙、增厚、干裂。四季調養(yǎng)可從飲食、中藥調理、生活習慣、手部護理、運動鍛煉等方面入手。

1. 飲食：春季宜多吃一些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿等，以促進肝氣的生發(fā)；夏季可適當食用清熱解暑的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜等，避免濕熱內生加重病情；秋季應多吃滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、梨等，防止皮膚干燥；冬季可適當增加溫熱性食物的攝入，如羊肉、桂圓等，以增強機體的抗寒能力。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。

2. 中藥調理：可選用一些具有抗真菌、止癢、潤膚作用的中藥進行調理。如苦參、黃柏、白鮮皮等具有清熱燥濕、殺蟲止癢的功效；當歸、地黃等具有養(yǎng)血潤燥的作用?？蓪⑦@些中藥煎水后泡手，也可制成藥膏涂抹。但使用中藥調理需遵醫(yī)囑。

3. 生活習慣：保持手部清潔干燥，避免長時間浸水，洗手后及時擦干。不與他人共用毛巾、手套等物品，防止交叉感染。同時，要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物。

4. 手部護理：根據不同季節(jié)選擇合適的護手產品。春季可選擇具有保濕和舒緩作用的護手霜；夏季可使用清爽型的護手乳液；秋季和冬季則需要使用滋潤度較高的護手膏。此外，還可定期進行手部去角質，促進皮膚新陳代謝。

5. 運動鍛煉：適當的運動鍛煉可以增強機體免疫力，有助于預防和治療角化增厚型手癬。春季可選擇散步、慢跑等戶外運動；夏季可進行游泳等水上運動；秋季可選擇太極拳、八段錦等溫和的運動；冬季可在室內進行瑜伽等運動。

通過四季的飲食、中藥調理、生活習慣、手部護理和運動鍛煉等多方面的調養(yǎng)，可以有效增強機體抵抗力，改善手部皮膚狀況，從而遠離角化增厚型手癬。但如果病情較為嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科或中醫(yī)科就診。