寶媽發(fā)燒38度時(shí)，可通過判斷發(fā)燒原因、做好防護(hù)措施、調(diào)整喂奶方式、進(jìn)行物理降溫、合理使用藥物等方式來確保喂奶不影響寶寶健康。

1. 判斷發(fā)燒原因：寶媽發(fā)燒38度，需先明確病因。常見的如普通感冒、乳腺炎等。普通感冒多由病毒引起，癥狀有咳嗽、流涕等；乳腺炎則常因乳汁淤積、細(xì)菌感染導(dǎo)致，乳房會(huì)有脹痛、硬塊。不同病因處理方式有差異，若為普通感冒，通?？衫^續(xù)喂奶；若是乳腺炎，需根據(jù)嚴(yán)重程度決定是否暫?；紓?cè)乳房喂奶。

2. 做好防護(hù)措施：喂奶時(shí)寶媽要佩戴口罩，避免將呼吸道病菌傳染給寶寶。同時(shí)，勤洗手，尤其是接觸寶寶前和處理呼吸道分泌物后。還要保持室內(nèi)空氣流通，可定時(shí)開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)病菌濃度。

3. 調(diào)整喂奶方式：可適當(dāng)增加喂奶次數(shù)，少量多次喂奶，這樣既能**寶寶攝入足夠營養(yǎng)，又能減少寶媽乳房脹痛。若寶媽體力不支，可采用半躺或側(cè)躺姿勢喂奶，減輕身體負(fù)擔(dān)。

4. 進(jìn)行物理降溫：用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。也可用溫水擦拭全身，促進(jìn)散熱。還可使用退熱貼，方便且能起到一定降溫作用。

5. 合理使用藥物：若物理降溫效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，能緩解發(fā)熱癥狀。若合并細(xì)菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，避免藥物通過乳汁影響寶寶健康。

寶媽發(fā)燒38度時(shí)，不必過度驚慌，通過判斷發(fā)燒原因、做好防護(hù)措施、調(diào)整喂奶方式、進(jìn)行物理降溫以及合理使用藥物等方法，大多情況下可以繼續(xù)喂奶且不影響寶寶健康。若發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。