老年人易患急性呼吸窘迫綜合征（ARDS），防護要點包括積極治療基礎(chǔ)疾病、接種相關(guān)疫苗、加強營養(yǎng)支持、注意日常防護、密切監(jiān)測身體狀況等。

1. 積極治療基礎(chǔ)疾病：老年人常患有多種基礎(chǔ)疾病，如慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、糖尿病等，這些疾病會增加患ARDS的風險。因此，要積極治療基礎(chǔ)疾病，嚴格按照醫(yī)囑使用藥物，如治療慢性阻塞性肺疾病可使用沙丁胺醇、氨茶堿、布地奈德等藥物；控制血壓可使用硝苯地平、卡托普利、美托洛爾等；控制血糖可使用二甲雙胍、格列本脲、胰島素等。通過有效控制基礎(chǔ)疾病，可降低ARDS的發(fā)病幾率。

2. 接種相關(guān)疫苗：接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可以有效預防呼吸道感染，減少因感染誘發(fā)ARDS的可能。流感疫苗能降低流感病毒感染的風險，肺炎球菌疫苗可預防肺炎球菌引起的肺炎等疾病，建議老年人每年接種流感疫苗，根據(jù)情況接種肺炎球菌疫苗。

3. 加強營養(yǎng)支持：**充足的營養(yǎng)攝入對于增強老年人的免疫力至關(guān)重要。應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。良好的營養(yǎng)狀態(tài)有助于維持身體正常的生理功能和免疫功能，提高機體抵抗疾病的能力。

4. 注意日常防護：在日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，可佩戴口罩。保持居住環(huán)境的清潔和通風，定期開窗換氣，減少病原體的滋生和傳播。

5. 密切監(jiān)測身體狀況：老年人及其家屬要密切關(guān)注身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。早期診斷和治療對于改善ARDS的預后非常關(guān)鍵。同時，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并進行干預。

老年人由于身體機能下降，易患ARDS，通過積極治療基礎(chǔ)疾病、接種相關(guān)疫苗、加強營養(yǎng)支持、注意日常防護以及密切監(jiān)測身體狀況等防護要點，可以在一定程度上降低患ARDS的風險。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以獲得更好的治療效果。