應(yīng)對(duì)兒童心率過快，家長(zhǎng)可通過安撫情緒、改善生活習(xí)慣、及時(shí)就醫(yī)檢查等方法來(lái)處理。情緒安撫能緩解因緊張等導(dǎo)致的心率快；良好生活習(xí)慣利于維持正常心率；就醫(yī)檢查可排查疾病因素。

1. 安撫情緒：兒童在緊張、恐懼、興奮等情緒狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使心率加快。家長(zhǎng)要及時(shí)察覺兒童的情緒變化，用溫和的語(yǔ)言安慰，如輕聲說話、講故事等，幫助其放松身心，緩解緊張情緒，從而使心率逐漸恢復(fù)正常。比如孩子在陌生環(huán)境中可能會(huì)緊張，家長(zhǎng)可抱抱孩子，給予安全感。

2. 改善生活習(xí)慣：**兒童充足的睡眠，睡眠不足可能導(dǎo)致身體疲勞，影響心臟功能，使心率不穩(wěn)定。一般學(xué)齡前兒童每天應(yīng)**10 - 13小時(shí)睡眠，學(xué)齡兒童**9 - 11小時(shí)睡眠。同時(shí)，要合理安排飲食，避免兒童食用過多辛辣、刺激性食物以及含有咖啡因的飲料，這些可能刺激心臟，導(dǎo)致心率加快。此外，鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，但要避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，過度運(yùn)動(dòng)后心率會(huì)明顯升高且恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。

3. 及時(shí)就醫(yī)檢查：如果兒童心率過快頻繁出現(xiàn)，或伴有胸痛、呼吸困難、頭暈等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行心電圖檢查，以了解心臟的電活動(dòng)情況，排查是否存在心律失常等問題；還可能進(jìn)行心臟超聲檢查，查看心臟的結(jié)構(gòu)和功能是否正常；血常規(guī)檢查可判斷是否有貧血等疾病，因?yàn)樨氀矔?huì)導(dǎo)致心率代償性加快。

4. 家庭監(jiān)測(cè)：家長(zhǎng)可以在家中使用電子血壓計(jì)等設(shè)備定期為兒童測(cè)量心率，記錄心率變化情況。了解兒童在不同狀態(tài)下（如安靜、運(yùn)動(dòng)后）的心率范圍，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

5. 遵醫(yī)囑治療：如果醫(yī)生診斷出兒童心率過快是由某種疾病引起的，如先天性心臟病、心肌炎等，家長(zhǎng)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑讓兒童進(jìn)行治療?？赡軙?huì)使用一些藥物，如普羅帕酮、美托洛爾、胺碘酮等，以調(diào)節(jié)心率，但用藥必須嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。

兒童心率過快可能由多種原因引起，家長(zhǎng)在日常生活中要多關(guān)注兒童的情緒和生活習(xí)慣，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)采取措施。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療，以保障兒童的心臟健康。