緩解急性中耳炎疼痛的妙招有使用止痛藥物、耳部熱敷、保持鼻腔通暢、調(diào)整睡姿、避免刺激等。

1. 使用止痛藥物：當(dāng)急性中耳炎引發(fā)疼痛時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物。常用的有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能在一定程度上緩解耳部疼痛。但需注意，必須遵醫(yī)囑使用，不可自行增減藥量。

2. 耳部熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诙浚艽龠M(jìn)耳部血液循環(huán)，減輕炎癥帶來的疼痛和腫脹。熱敷時(shí)溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘，可根據(jù)疼痛情況多次進(jìn)行。

3. 保持鼻腔通暢：急性中耳炎常與鼻腔炎癥有關(guān)，保持鼻腔通暢有助于改善中耳的通氣引流，減輕疼痛?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，也可使用麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等藥物，但同樣要遵醫(yī)囑使用。

4. 調(diào)整睡姿：睡眠時(shí)盡量避免壓迫患耳，可選擇將頭部稍微抬高的姿勢(shì)，這樣有利于中耳內(nèi)的液體引流，減少耳部壓力，從而緩解疼痛。

5. 避免刺激：要避免耳部受到外界刺激，如避免長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜環(huán)境中，防止污水進(jìn)入耳朵，不要頻繁掏耳朵等。這些刺激可能會(huì)加重炎癥和疼痛。

急性中耳炎疼痛會(huì)給患者帶來不適，通過使用止痛藥物、耳部熱敷、保持鼻腔通暢、調(diào)整睡姿和避免刺激等方法，能在一定程度上緩解疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。