錯誤使用衛(wèi)生巾會帶來多種健康問題，而正確使用需注意選擇合適類型、注意更換時間、做好衛(wèi)生清潔、正確儲存以及了解使用禁忌等方面。

1. 選擇合適類型：衛(wèi)生巾有不同的材質(zhì)、厚度和吸收量。材質(zhì)方面，有棉質(zhì)表層、網(wǎng)面表層等。棉質(zhì)表層較為柔軟，對皮膚刺激性小，適合敏感肌膚；網(wǎng)面表層吸收速度快，但可能會讓部分人感覺不夠舒適。厚度上，有超薄型、普通型和加厚型。超薄型適合月經(jīng)量較少的時候；普通型適合大多數(shù)情況；加厚型則適合月經(jīng)量多的日子。吸收量也有不同規(guī)格，要根據(jù)自身月經(jīng)量的多少來挑選。

2. 注意更換時間：無論月經(jīng)量多少，都不應(yīng)長時間使用同一片衛(wèi)生巾。一般來說，每2 - 3小時更換一次較為合適。因為經(jīng)血中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，容易滋生細菌，如果長時間不更換，細菌大量繁殖，可能會引發(fā)陰道炎、外陰炎等婦科疾病。在月經(jīng)量多的時候，更要增加更換頻率。

3. 做好衛(wèi)生清潔：在使用衛(wèi)生巾前，要先洗手，避免手上的細菌污染衛(wèi)生巾。更換衛(wèi)生巾時，要從前向后擦拭外陰，保持外陰的清潔。同時，要注意勤換內(nèi)褲，保持私處的干爽。

4. 正確儲存：衛(wèi)生巾應(yīng)儲存在干燥、通風的地方，避免受潮。不要將衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間等潮濕的環(huán)境中，因為潮濕的環(huán)境容易使衛(wèi)生巾滋生霉菌。開封后的衛(wèi)生巾要盡快使用，未使用完的要密封保存。

5. 了解使用禁忌：經(jīng)期要避免使用衛(wèi)生護墊代替衛(wèi)生巾，衛(wèi)生護墊透氣性較差，長時間使用會使私處不透氣，增加感染的風險。另外，不要使用過期的衛(wèi)生巾，過期的衛(wèi)生巾可能會變質(zhì)，對健康造成危害。

正確使用衛(wèi)生巾對于女性的生殖健康至關(guān)重要。通過選擇合適類型的衛(wèi)生巾、注意更換時間、做好衛(wèi)生清潔、正確儲存以及了解使用禁忌等措施，可以有效減少因錯誤使用衛(wèi)生巾帶來的健康問題。女性在經(jīng)期應(yīng)重視這些細節(jié)，呵護好自己的身體健康。