膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由多種原因引起，傳統(tǒng)治療與新興療法各有特點。傳統(tǒng)治療包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)針灸推拿、康復(fù)訓(xùn)練和使用輔助器具；新興療法有干細胞治療、富血小板血漿治療、沖擊波治療、基因治療和虛擬現(xiàn)實康復(fù)治療等。

1. 藥物治療：傳統(tǒng)治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛。還會使用軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于修復(fù)軟骨。此外，外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也能緩解局部疼痛。藥物治療需遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；冷敷能減輕腫脹和疼痛。按摩和牽引有助于改善關(guān)節(jié)活動度和減輕壓力。

3. 中醫(yī)針灸推拿：通過針刺穴位和推拿手法，調(diào)節(jié)氣血流通，緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。針灸可刺激神經(jīng)末梢，促進內(nèi)啡肽等物質(zhì)的分泌，起到鎮(zhèn)痛作用。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：指導(dǎo)患者進行適當(dāng)?shù)倪\動，如股四頭肌鍛煉、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等，增強肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進。

5. 使用輔助器具：如膝關(guān)節(jié)支具、拐杖等，可減輕膝蓋負擔(dān)，緩解疼痛，輔助患者行走。

6. 干細胞治療：干細胞具有自我更新和分化能力，可促進受損組織的修復(fù)和再生。通過向膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射干細胞，有望改善軟骨和韌帶的損傷。

7. 富血小板血漿治療：抽取患者自身血液，經(jīng)過離心處理后得到富含血小板的血漿，再注射到膝蓋損傷部位，血小板釋放的生長因子可促進組織修復(fù)。

8. 沖擊波治療：利用沖擊波的能量，促進局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)和再生，減輕疼痛。

9. 基因治療：通過改變基因表達，調(diào)節(jié)細胞功能，促進軟骨修復(fù)和抑制炎癥反應(yīng)。目前基因治療仍處于研究階段。

10. 虛擬現(xiàn)實康復(fù)治療：借助虛擬現(xiàn)實技術(shù)，為患者提供沉浸式的康復(fù)訓(xùn)練環(huán)境，增加訓(xùn)練的趣味性和積極性，提高康復(fù)效果。

傳統(tǒng)治療方法經(jīng)過長期的臨床實踐，具有一定的療效和安全性，且成本相對較低，是治療膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的常用手段。新興療法則為患者提供了更多的選擇，具有潛在的更好治療效果，但部分療法還處于研究和探索階段，價格也相對較高。在選擇治療方法時，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，如病情嚴重程度、身體狀況、經(jīng)濟條件等，綜合考慮，必要時可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。