孩子患乙流心理壓力大，家長(zhǎng)可通過耐心傾聽孩子感受、科普乙流知識(shí)、鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒、給予積極心理暗示、安排有趣活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力等方式進(jìn)行疏導(dǎo)。

1. 耐心傾聽孩子感受：孩子患乙流后，內(nèi)心可能充滿不安、恐懼等負(fù)面情緒。家長(zhǎng)要找一個(gè)安靜的環(huán)境，讓孩子充分傾訴自己的擔(dān)憂和不適，比如孩子可能擔(dān)心耽誤學(xué)習(xí)、害怕疾病帶來的痛苦等，家長(zhǎng)認(rèn)真傾聽，不打斷、不評(píng)判，讓孩子感受到被理解和尊重。

2. 科普乙流知識(shí)：向孩子介紹乙流的相關(guān)知識(shí)，包括乙流是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常見癥狀有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等，以及治療方法和康復(fù)時(shí)間。讓孩子明白乙流是一種可防可治的疾病，消除孩子對(duì)疾病的神秘感和恐懼感。可以借助一些科普繪本、動(dòng)畫視頻等，讓孩子更直觀地了解。

3. 鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒：引導(dǎo)孩子用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，比如可以讓孩子通過畫畫、寫日記等形式，把內(nèi)心的感受表達(dá)出來。當(dāng)孩子表達(dá)出憤怒、焦慮等情緒時(shí)，家長(zhǎng)要給予接納和回應(yīng)，告訴孩子這些情緒是正常的，幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。

4. 給予積極心理暗示：家長(zhǎng)在與孩子交流時(shí)，要使用積極的語(yǔ)言，給予孩子正面的心理暗示。比如告訴孩子身體正在慢慢恢復(fù)，很快就能好起來，鼓勵(lì)孩子相信自己的免疫力。在孩子配合治療時(shí)，及時(shí)給予肯定和贊揚(yáng)，增強(qiáng)孩子戰(zhàn)勝疾病的信心。

5. 安排有趣活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力：在孩子身體狀況允許的情況下，安排一些有趣的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如一起玩簡(jiǎn)單的桌面游戲、看有趣的電影、聽故事等。這樣可以讓孩子暫時(shí)忘記疾病帶來的不適和心理壓力，保持愉快的心情。

孩子患乙流心理壓力大時(shí)，家長(zhǎng)需要多方面入手進(jìn)行疏導(dǎo)。通過耐心傾聽、科普知識(shí)、鼓勵(lì)表達(dá)、積極暗示和安排活動(dòng)等方式，幫助孩子緩解心理壓力，以更好的心態(tài)面對(duì)疾病，促進(jìn)身體的康復(fù)。如果孩子心理壓力持續(xù)過大且無法緩解，建議尋求心理咨詢科專業(yè)醫(yī)生的幫助。