早上刷牙出血可能由多種因素引起，包括刷牙方式不當、牙結(jié)石、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病、維生素C缺乏等。

1. 刷牙方式不當：刷牙時用力過猛或使用硬毛牙刷，會直接損傷牙齦組織，導(dǎo)致牙齦出血。不正確的刷牙方法，如橫向刷牙，不能有效清潔牙齒，還會對牙齦造成機械性損傷，使牙齦變得脆弱易出血。

2. 牙結(jié)石：口腔衛(wèi)生不佳，食物殘渣和細菌會在牙齒表面形成牙菌斑，若不及時清除，牙菌斑會逐漸鈣化形成牙結(jié)石。牙結(jié)石會刺激牙齦，引起牙齦炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。

3. 牙齦炎：牙菌斑、牙結(jié)石、食物嵌塞等因素長期刺激牙齦，會引發(fā)牙齦炎。牙齦炎患者的牙齦組織處于充血狀態(tài)，刷牙時受到刺激就容易出血。此外，不良修復(fù)體、正畸裝置等也可能刺激牙齦，加重炎癥。

4. 血液系統(tǒng)疾病：某些血液系統(tǒng)疾病，如血小板減少性紫癜、白血病、血友病等，會影響人體的凝血功能。凝血功能異常時，即使是輕微的刺激，如刷牙，也可能導(dǎo)致牙齦出血，且出血不易止住。

5. 維生素C缺乏：維生素C對維持牙齦組織的健康至關(guān)重要。長期缺乏維生素C會導(dǎo)致牙齦組織的膠原蛋白合成障礙，使牙齦變得脆弱，容易出血。此外，還可能出現(xiàn)牙齦腫脹、疼痛等癥狀。

針對刷牙出血的情況，治療方法如下：

對于刷牙方式不當，應(yīng)學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，使用軟毛牙刷，避免用力過猛。

牙結(jié)石引起的出血，可通過洗牙去除牙結(jié)石，保持口腔清潔。

牙齦炎患者需要進行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，同時可使用過氧化氫溶液、氯己定含漱液等藥物輔助治療，但需遵醫(yī)囑。

血液系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的刷牙出血，需要到內(nèi)科進行詳細檢查，明確病因后進行針對性治療。

維生素C缺乏者，可多吃富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片。

早上刷牙出血是一個較為常見的問題，可能由多種原因引起。大多數(shù)情況下，通過改善口腔衛(wèi)生習慣、治療口腔疾病等方法可以得到緩解。但如果出血頻繁或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、乏力等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除血液系統(tǒng)等全身性疾病的可能。