中醫(yī)調理在一定程度上能減輕刮宮疼痛、縮短時間，主要通過中藥調理、針刺療法、艾灸療法、推拿按摩、心理調節(jié)等方式實現。

1. 中藥調理：一些中藥具有活血化瘀、理氣止痛的功效。比如益母草，其能促進子宮收縮，幫助排出宮腔內的淤血，減少刮宮時的阻力，從而在一定程度上縮短刮宮時間。當歸也有補血活血的作用，可改善子宮的血液循環(huán)，緩解刮宮過程中的疼痛。川芎同樣能活血行氣，對于減輕刮宮引起的疼痛有一定幫助。使用中藥調理需遵醫(yī)囑，根據個人體質和具體情況配伍用藥。

2. 針刺療法：針刺特定穴位可以調節(jié)人體的氣血運行和神經系統(tǒng)功能。例如針刺合谷、三陰交、足三里等穴位，能起到疏通經絡、調和氣血的作用，降低機體對疼痛的敏感度，進而減輕刮宮時的疼痛感。同時，針刺還可以調節(jié)子宮的收縮節(jié)律，使刮宮操作更加順利，在一定程度上縮短手術時間。

3. 艾灸療法：艾灸具有溫通經絡、散寒止痛的作用。在刮宮前后對關元、氣海、神闕等穴位進行艾灸，可以溫暖子宮，促進子宮的氣血流通，緩解子宮痙攣，減輕刮宮疼痛。而且艾灸還能增強機體的免疫力和抵抗力，有助于身體在刮宮后更快恢復，間接影響刮宮過程，可能縮短時間。

4. 推拿按摩：專業(yè)的推拿按摩手法可以作用于腹部和腰骶部的相關經絡和穴位。通過按摩可以放松子宮周圍的肌肉，緩解肌肉緊張引起的疼痛。同時，還能促進子宮的血液循環(huán)，改善子宮的生理功能，使刮宮操作相對容易進行，從而減輕疼痛并可能縮短時間。

5. 心理調節(jié)：中醫(yī)強調身心一體，心理狀態(tài)對身體的感受和恢復有重要影響。在刮宮前后，通過中醫(yī)的情志調節(jié)方法，如疏導情緒、緩解緊張焦慮等，可以降低患者的應激反應。當患者心理狀態(tài)放松時，身體對疼痛的耐受性會提高，刮宮過程中肌肉也能相對松弛，有利于手術的順利進行，減輕疼痛并可能縮短時間。

綜上所述，中醫(yī)調理通過中藥調理、針刺療法、艾灸療法、推拿按摩以及心理調節(jié)等多種方式，在減輕刮宮疼痛、縮短時間方面具有一定的作用。但中醫(yī)調理應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，并且要結合患者的具體情況綜合運用。如果需要進行刮宮手術，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的評估和建議下選擇合適的調理和治療方法。