空氣污染會加重股骨頭問題，保守治療應(yīng)對策略包括改善生活環(huán)境、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查等。

1. 改善生活環(huán)境：盡量減少暴露在污染空氣中的時間，在霧霾天氣時，避免外出活動。若必須外出，需佩戴具有防護功能的口罩。同時，可在室內(nèi)使用空氣凈化器，以過濾空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少空氣污染對股骨頭問題的進一步刺激。

2. 物理治療：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。按摩能改善髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉狀態(tài)，減輕關(guān)節(jié)壓力。牽引治療可拉開關(guān)節(jié)間隙，為股骨頭提供更有利的恢復(fù)環(huán)境，減輕疼痛癥狀。

3. 藥物治療：非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、止痛的作用，可緩解股骨頭問題引起的疼痛和炎癥?；钛鏊帲竦⑵?、血府逐瘀膠囊、三七片等，能促進血液循環(huán)，改善股骨頭的血供。軟骨保護劑，例如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，有助于保護關(guān)節(jié)軟骨，延緩病情進展。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適當?shù)目祻?fù)鍛煉，如髖關(guān)節(jié)的屈伸、外展、內(nèi)收等活動，可增強髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。同時，游泳也是一種很好的鍛煉方式，它對關(guān)節(jié)的壓力較小，能在鍛煉全身肌肉的同時，減輕髖關(guān)節(jié)的負擔。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進行復(fù)查，通過X線、CT等檢查手段，了解股骨頭的病情變化。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時調(diào)整治療方案，確保治療的有效性。

空氣污染會加重股骨頭問題，采用保守治療時，可從改善生活環(huán)境、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉和定期復(fù)查等多方面入手。這些策略相互配合，能更好地緩解癥狀，延緩病情發(fā)展。但保守治療過程中，需密切關(guān)注病情變化，若癥狀加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。