Barrett食管是指食管下段黏膜的復層鱗狀上皮被單層柱狀上皮所替代的一種病理現象，與反流性食管炎相關，有一定癌變風險。擺脫其困擾的治療方案有改善生活方式、使用質子泵抑制劑、使用促胃腸動力藥、內鏡治療、手術治療等。

1. 改善生活方式：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，減少巧克力、咖啡、酒精等攝入，以防刺激食管黏膜，加重反流。同時，要控制體重，因為肥胖會增加腹壓，導致胃酸反流。進食后不宜立即平臥，睡前2 - 3小時不要吃東西，睡覺時可將床頭抬高15 - 20厘米，利用重力減少夜間胃酸反流。

2. 使用質子泵抑制劑：如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等，這類藥物可以抑制胃酸分泌，減輕胃酸對食管黏膜的刺激和損傷，促進食管黏膜的修復和愈合，緩解Barrett食管引起的燒心、反酸等癥狀。需遵醫(yī)囑使用。

3. 使用促胃腸動力藥：像多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，能增強食管下括約肌張力，促進食管和胃的排空，減少胃酸在食管內的停留時間，從而減輕反流癥狀。使用時要遵循醫(yī)生的建議。

4. 內鏡治療：對于伴有高度異型增生或早期食管癌的Barrett食管患者，內鏡治療是一種有效的方法。常見的內鏡治療手段有內鏡下黏膜切除術、內鏡下射頻消融術等。這些方法可以直接去除病變組織，降低癌變風險。

5. 手術治療：當藥物治療和內鏡治療效果不佳，或者病情嚴重，出現食管狹窄、出血等并發(fā)癥時，可考慮手術治療。手術方式主要有食管切除術、抗反流手術等。手術能從根本上解決食管反流問題，但創(chuàng)傷相對較大，需要嚴格掌握手術適應證。

擺脫Barrett食管困擾需要綜合運用多種治療方案。改善生活方式是基礎，藥物治療可以控制癥狀、促進黏膜修復，內鏡治療和手術治療則針對病情較嚴重的患者。患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并定期復查，以監(jiān)測病情變化，預防癌變。