月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月不停屬于經(jīng)期延長(zhǎng)，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等引起。解決方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，**充足睡眠，有助于內(nèi)分泌的穩(wěn)定。合理飲食，多攝入富含鐵元素的食物，如瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等，防止因經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致貧血。同時(shí)，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)體質(zhì)。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，防止感染。

2. 藥物治療：可使用宮血寧膠囊，其具有涼血止血、清熱除濕、化瘀止痛的功效，能幫助縮短經(jīng)期。氨甲環(huán)酸片可抑制纖維蛋白溶解，達(dá)到止血的目的。葆宮止血顆粒有固經(jīng)止血、滋陰清熱的作用，對(duì)經(jīng)期延長(zhǎng)有一定療效。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 手術(shù)治療：如果是由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變導(dǎo)致的經(jīng)期延長(zhǎng)，可能需要手術(shù)治療。如子宮肌瘤剔除術(shù)，可去除肌瘤，緩解癥狀；子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)，切除息肉，改善月經(jīng)情況。手術(shù)治療需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，由醫(yī)生根據(jù)具體病情決定。

4. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能會(huì)影響內(nèi)分泌，加重經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。因此，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、與朋友聊天等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

5. 定期復(fù)查：在采取治療措施后，要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如婦科超聲檢查、性激素六項(xiàng)檢查等，了解治療效果和身體恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月不停會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方法來(lái)解決。同時(shí)，要注意心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查。如果出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取合適的治療方法。