長期不吃早餐對基因表達(dá)的影響涉及代謝相關(guān)基因、生物鐘基因、炎癥相關(guān)基因、心血管相關(guān)基因、腫瘤相關(guān)基因等方面。

1. 代謝相關(guān)基因：長期不吃早餐會影響與糖代謝、脂代謝相關(guān)的基因表達(dá)。例如，一些參與胰島素分泌和作用的基因可能會出現(xiàn)表達(dá)異常，使得胰島素敏感性降低，血糖調(diào)節(jié)功能受損。同時，脂肪代謝相關(guān)基因的表達(dá)改變，導(dǎo)致脂肪分解和合成失衡，脂肪更容易在體內(nèi)堆積，增加肥胖的風(fēng)險。

2. 生物鐘基因：人體的生物鐘對于維持正常的生理節(jié)律至關(guān)重要。長期不吃早餐會干擾生物鐘基因的正常表達(dá)，打亂晝夜節(jié)律。生物鐘基因的紊亂可能進(jìn)一步影響睡眠、激素分泌等多個生理過程，導(dǎo)致身體的各項(xiàng)機(jī)能不能在正確的時間發(fā)揮作用。

3. 炎癥相關(guān)基因：不吃早餐可能激活體內(nèi)炎癥相關(guān)基因的表達(dá)，使身體處于一種慢性炎癥狀態(tài)。慢性炎癥與多種疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，如心血管疾病、糖尿病等。炎癥因子的釋放增加，會對血管內(nèi)皮細(xì)胞等造成損傷。

4. 心血管相關(guān)基因：長期不吃早餐會使心血管相關(guān)基因的表達(dá)發(fā)生變化。例如，一些影響血管收縮和舒張功能的基因表達(dá)異常，導(dǎo)致血管彈性下降，血壓不穩(wěn)定。同時，血脂代謝異常相關(guān)基因的改變，會使血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)水平升高，增加動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險。

5. 腫瘤相關(guān)基因：雖然目前這方面的研究還相對較少，但有研究提示長期不吃早餐可能影響腫瘤相關(guān)基因的表達(dá)。不良的飲食習(xí)慣可能會削弱機(jī)體的免疫系統(tǒng)，使得腫瘤抑制基因的功能受到影響，從而在一定程度上增加患癌的可能性。

長期不吃早餐對基因表達(dá)有著多方面的影響，涉及代謝、生物鐘、炎癥、心血管和腫瘤等多個領(lǐng)域。這些基因表達(dá)的改變可能會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等多種疾病的發(fā)生風(fēng)險。因此，養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣對于維持身體健康和正常的基因表達(dá)至關(guān)重要。