讓新生兒肚子快速排氣的運(yùn)動(dòng)方法有腹部按摩、蹬自行車運(yùn)動(dòng)、飛機(jī)抱、趴臥、豎抱拍嗝等。

1. 腹部按摩：在新生兒進(jìn)食1小時(shí)后，將其平放在床上，保持室內(nèi)溫暖。先將雙手搓熱，然后以新生兒的肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔地畫圈按摩，每次按摩5 - 10分鐘，頻率適中。這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。按摩時(shí)要注意力度，避免壓迫到新生兒的胃部。

2. 蹬自行車運(yùn)動(dòng)：讓新生兒平躺在床上，抓住其雙腿，模仿蹬自行車的動(dòng)作。先將新生兒的左腿彎曲靠近腹部，再伸直，然后換右腿，交替進(jìn)行。每分鐘做10 - 15次，做3 - 5分鐘。此運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道的氣體移動(dòng)，利于排氣。操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免過度用力傷害到新生兒的關(guān)節(jié)。

3. 飛機(jī)抱：將新生兒的身體搭在大人一側(cè)的手臂上，頭靠近肘部，用手掌托住新生兒的腹部，另一只手可以輕撫新生兒的背部。保持這個(gè)姿勢(shì)幾分鐘，飛機(jī)抱可以對(duì)新生兒的腹部起到一定的壓迫作用，幫助排出肚子里的氣體。抱的時(shí)候要確保新生兒的頭部和頸部得到良好的支撐。

4. 趴臥：在新生兒清醒且有大人監(jiān)護(hù)的情況下，讓其趴在柔軟、平坦的墊子上。趴臥可以對(duì)腹部產(chǎn)生一定壓力，有助于氣體排出。每次趴臥時(shí)間不宜過長(zhǎng)，開始時(shí)可以從幾分鐘逐漸增加到10 - 15分鐘。趴臥時(shí)要注意觀察新生兒的呼吸和面色，防止窒息。

5. 豎抱拍嗝：喂奶后，將新生兒豎著抱起來，讓其頭部靠在大人的肩膀上，用空心掌輕輕拍打新生兒的背部，從下往上拍。拍打的力度要適中，每次拍嗝時(shí)間大約5 - 10分鐘。這樣可以幫助新生兒排出吃奶時(shí)吸入的空氣，減少肚子脹氣的情況。

以上這些運(yùn)動(dòng)方法都能在一定程度上幫助新生兒肚子快速排氣。在操作過程中，要注意動(dòng)作的輕柔與安全，根據(jù)新生兒的反應(yīng)和接受程度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。如果新生兒肚子脹氣的情況持續(xù)不緩解或者伴有嘔吐、腹瀉、哭鬧不止等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶新生兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。