足舟骨骨折影響睡眠，恢復(fù)行走時(shí)間受骨折類型、治療方式、年齡體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練及營養(yǎng)狀況等因素影響。

1. 骨折類型：足舟骨骨折有多種類型，如裂紋骨折、粉碎性骨折等。裂紋骨折相對(duì)較輕，骨折部位的損傷較小，愈合速度較快，恢復(fù)行走的時(shí)間可能相對(duì)較短。而粉碎性骨折，骨折塊較多，骨折部位的穩(wěn)定性差，愈合難度大，恢復(fù)行走的時(shí)間會(huì)明顯延長。

2. 治療方式：治療方式不同，恢復(fù)時(shí)間也有差異。保守治療如石膏固定，適用于骨折移位不明顯的情況，一般需要固定一段時(shí)間，讓骨折自然愈合。手術(shù)治療則是通過切開復(fù)位、內(nèi)固定等方法，使骨折部位達(dá)到更好的復(fù)位和固定效果，但手術(shù)本身會(huì)帶來一定的創(chuàng)傷，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所不同。手術(shù)治療后可能需要更長時(shí)間的康復(fù)才能恢復(fù)行走。

3. 年齡體質(zhì)：年輕人身體機(jī)能好，新陳代謝快，骨折愈合能力強(qiáng)，恢復(fù)行走的時(shí)間相對(duì)較短。老年人身體機(jī)能下降，可能伴有一些基礎(chǔ)疾病，如骨質(zhì)疏松等，會(huì)影響骨折的愈合速度，恢復(fù)行走的時(shí)間會(huì)更長。此外，體質(zhì)好、營養(yǎng)狀況佳的人，骨折愈合也會(huì)相對(duì)較快。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：合理有效的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)骨折愈合和功能恢復(fù)。在骨折愈合的不同階段，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如早期的肌肉收縮訓(xùn)練、后期的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練等，可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能，有助于提前恢復(fù)行走。但如果康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)或不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，延長恢復(fù)行走的時(shí)間。

5. 營養(yǎng)狀況：充足的營養(yǎng)是骨折愈合的重要保障。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對(duì)骨折愈合起著關(guān)鍵作用。攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于促進(jìn)骨折愈合。如果營養(yǎng)缺乏，會(huì)影響骨折的愈合速度，進(jìn)而影響恢復(fù)行走的時(shí)間。

足舟骨骨折恢復(fù)行走時(shí)間需綜合考慮多種因素。患者應(yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，**充足的營養(yǎng)攝入，以促進(jìn)骨折愈合，盡早恢復(fù)行走能力。若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。