在排卵日同房想要更快好孕，可從保持良好心態(tài)、選擇合適體位、做好孕前檢查、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、掌握排卵規(guī)律等方面著手。

1. 保持良好心態(tài)：心理壓力過(guò)大可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而干擾正常排卵和受孕過(guò)程。因此，在排卵日同房前后，應(yīng)盡量放松心情，避免過(guò)度緊張和焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，有助于提高受孕幾率。

2. 選擇合適體位：不同的同房體位對(duì)受孕幾率有一定影響。一般來(lái)說(shuō)，背后跪入式、男上女下等傳統(tǒng)體位能使精子更接近子宮頸，增加精子進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。同房后，女方可將臀部墊高，保持一段時(shí)間，防止精液流出，提高受孕可能性。

3. 做好孕前檢查：夫妻雙方在備孕前都應(yīng)進(jìn)行全面的孕前檢查，了解自身的身體狀況。女性要檢查生殖系統(tǒng)是否健康，如輸卵管是否通暢、卵巢功能是否正常等；男性要檢查精子的質(zhì)量和數(shù)量等。若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)治療，以**受孕過(guò)程順利進(jìn)行。

4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：備孕期間，男女雙方都需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。女性可提前補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；同時(shí)，要**攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。男性可多吃富含鋅、硒等微量元素的食物，有助于提高精子的活力和質(zhì)量。

5. 掌握排卵規(guī)律：除了關(guān)注排卵日，還應(yīng)了解自身的排卵規(guī)律。可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方法，更準(zhǔn)確地掌握排卵時(shí)間，在排卵前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。

在排卵日同房時(shí)，通過(guò)保持良好心態(tài)、選擇合適體位、做好孕前檢查、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及掌握排卵規(guī)律等技巧，能在一定程度上提高受孕的幾率。但受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，受到多種因素的影響，若長(zhǎng)時(shí)間備孕未成功，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。