牙疼是常見口腔問題，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按壓法可快速緩解，常見按壓穴位有合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、二間穴等。

1. 合谷穴：合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓合谷穴能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。當(dāng)出現(xiàn)牙疼時(shí)，適當(dāng)力度按壓此穴位，可有效緩解疼痛。因?yàn)槭株柮鞔竽c經(jīng)的循行路線經(jīng)過牙齒，刺激合谷穴能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，減輕牙齒部位的疼痛癥狀。

2. 頰車穴：頰車穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。該穴位有祛風(fēng)清熱、開關(guān)通絡(luò)的功效。牙疼時(shí)按壓頰車穴，能改善局部氣血循環(huán)，對于牙齦腫痛等牙疼癥狀有較好的緩解作用。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴同樣屬于足陽明胃經(jīng)，在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。它具有消腫止痛、聰耳通絡(luò)的作用。按壓下關(guān)穴可直接作用于面部的經(jīng)絡(luò)氣血，對牙疼尤其是下頜部位的疼痛有明顯的緩解效果。

4. 內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。此穴位能清胃瀉火、理氣止痛。由于胃經(jīng)與牙齒聯(lián)系緊密，胃火上炎常導(dǎo)致牙疼，按壓內(nèi)庭穴可清瀉胃火，從而緩解牙疼癥狀。

5. 二間穴：二間穴為手陽明大腸經(jīng)的滎穴，位于手指，第2掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)遠(yuǎn)端赤白肉際處。有清熱解表、瀉火解毒的功效。當(dāng)牙疼是由風(fēng)熱或上火引起時(shí)，按壓二間穴能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，減輕牙疼不適。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按壓法通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，可快速緩解牙疼。但這只是臨時(shí)緩解方法，若牙疼頻繁或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常要注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙疼發(fā)生。