老年人臉腫可能由多種因素引起，如睡前飲水過多、腎臟疾病、心臟疾病、營養(yǎng)不良、過敏等。針對不同原因，可采取相應(yīng)的解決方法。

1. 睡前飲水過多：若老年人在睡前大量飲水，夜間水分代謝緩慢，易導(dǎo)致臉部水腫。對此，應(yīng)調(diào)整飲水習(xí)慣，避免在睡前1-2小時內(nèi)大量飲水?？稍诎滋爝m當(dāng)增加飲水量，以促進(jìn)身體的新陳代謝。一般來說，白天的飲水量可保持在1500-2000毫升左右。

2. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問題時，如腎小球腎炎、腎病綜合征等，會導(dǎo)致水鈉潴留，引起臉腫。治療上，可使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等，幫助排出體內(nèi)多余的水分和鹽分，但需遵醫(yī)囑使用。同時，患者應(yīng)注意低鹽飲食，減少腎臟負(fù)擔(dān)。

3. 心臟疾病：心力衰竭等心臟疾病會使心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，進(jìn)而出現(xiàn)臉腫的癥狀。治療時，可使用強(qiáng)心藥物如地高辛，以及改善心臟循環(huán)的藥物如單硝酸異山梨酯等。患者還需注意休息，避免過度勞累。

4. 營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)不良，尤其是蛋白質(zhì)攝入不足，會導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，引起臉腫。此時，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充蛋白質(zhì)制劑。

5. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致臉部腫脹。治療可使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，同時應(yīng)避免接觸過敏原。

老年人臉腫的原因較為復(fù)雜，可能涉及多個方面。在面對臉腫問題時，應(yīng)先明確病因，再采取針對性的解決方法。若臉腫情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進(jìn)行規(guī)范治療。