瘢痕疙瘩不治療時，可通過日常護理、壓力治療、藥物輔助、物理治療、調(diào)整飲食等方面來正確應(yīng)對。

1. 日常護理：保持瘢痕疙瘩部位清潔，避免摩擦和搔抓，防止破損引發(fā)感染，加重瘢痕疙瘩癥狀。選擇寬松、柔軟的衣物，減少對瘢痕的刺激。

2. 壓力治療：可以使用彈力繃帶或壓力衣對瘢痕疙瘩部位施加持續(xù)壓力，抑制瘢痕組織的增生。壓力治療需要長期堅持，一般每天需佩戴12小時以上。

3. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來緩解癥狀。如硅酮凝膠，能在瘢痕表面形成一層保護膜，減少水分蒸發(fā)，抑制瘢痕增生；積雪苷霜軟膏，具有促進創(chuàng)傷愈合的作用，對瘢痕疙瘩有一定的治療效果；多磺酸粘多糖乳膏，能改善局部血液循環(huán)，抑制瘢痕形成。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：激光治療是一種常用的物理治療方法，通過特定波長的激光作用于瘢痕疙瘩，促進膠原蛋白的重塑，減輕瘢痕的顏色和硬度。冷凍治療則是利用低溫使瘢痕組織壞死脫落，達到治療目的。但物理治療需由專業(yè)醫(yī)生操作。

5. 調(diào)整飲食：在飲食上，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會刺激瘢痕組織，導(dǎo)致癥狀加重。可多攝入富含維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、牛奶、雞蛋等，有助于促進皮膚的修復(fù)。

瘢痕疙瘩不治療時，通過上述日常護理、壓力治療、藥物輔助、物理治療和調(diào)整飲食等方法，能在一定程度上控制瘢痕疙瘩的發(fā)展，緩解不適癥狀。但如果瘢痕疙瘩出現(xiàn)異常變化，如迅速增大、疼痛加劇等，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。