急性會厭炎發(fā)作時，可通過保持冷靜、調(diào)整體位、及時呼救、采取緩解措施、記錄癥狀等方式進行自救，還需了解常用治療藥物。

1. 保持冷靜：急性會厭炎發(fā)作會使人感到極度不適和恐慌，但過度緊張會加重呼吸困難。此時應盡量放松心態(tài)，避免情緒波動導致病情惡化。

2. 調(diào)整體位：選擇半坐臥位或坐位，身體稍微前傾，這樣有助于打開氣道，減輕呼吸困難的癥狀。避免平躺，因為平躺可能會使會厭進一步堵塞氣道，加重窒息風險。

3. 及時呼救：在發(fā)作后，應盡快聯(lián)系身邊的人或撥打急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。告知對方自己的癥狀和所在位置，以便救援人員能夠快速到達。

4. 采取緩解措施：可以嘗試吸入溫濕的空氣，如用熱水杯產(chǎn)生的蒸汽，這有助于減輕會厭的腫脹。但要注意避免燙傷。同時，避免用力咳嗽或吞咽，以免刺激會厭，加重病情。

5. 記錄癥狀：在等待救援的過程中，記錄自己的癥狀，如呼吸困難的程度、是否有發(fā)熱、咽痛的具體部位和程度等。這些信息對于醫(yī)生準確判斷病情和制定治療方案非常重要。

6. 了解治療藥物：急性會厭炎常用的治療藥物有頭孢克肟、阿莫西林、地塞米松等。頭孢克肟和阿莫西林屬于抗生素，可用于控制感染；地塞米松是糖皮質(zhì)激素，能減輕會厭的腫脹。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

急性會厭炎是一種嚴重的疾病，發(fā)作時情況危急。在發(fā)作時通過保持冷靜、調(diào)整體位、及時呼救、采取緩解措施、記錄癥狀等自救方法，能為后續(xù)的治療爭取時間。同時，了解相關(guān)治療藥物也有助于更好地配合醫(yī)生的治療。但自救只是暫時的應對措施，一旦發(fā)作應盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。