發(fā)燒是常見癥狀，明確高燒界定、了解發(fā)燒原因、知曉家庭處理方法、掌握何時需就醫(yī)以及了解常用退燒藥物等，對正確應對發(fā)燒十分重要。

1. 高燒界定：人體正常體溫因測量部位不同而有差異，口腔溫度正常范圍在36.3℃ - 37.2℃，腋窩溫度正常范圍在36℃ - 37℃，直腸溫度正常范圍在36.5℃ - 37.7℃。一般而言，腋窩溫度達到39.1℃ - 40℃算高燒，超過40℃則為超高燒。

2. 發(fā)燒原因：發(fā)燒原因眾多，*常見的是感染性因素，如病毒、細菌、支原體等病原體感染引發(fā)的感冒、肺炎、扁桃體炎等。非感染性因素也可導致發(fā)燒，像自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡）、惡性腫瘤（如白血病、淋巴瘤）、中暑、甲狀腺功能亢進等。

3. 家庭處理方法：當出現(xiàn)高燒時，可先采用物理降溫方法，如用濕毛巾敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次；或使用退熱貼，貼于額頭、頸部大動脈處。同時，要**充足的水分攝入，可多喝溫開水、淡鹽水或果汁，促進排尿和排汗，利于散熱。此外，還應讓患者多休息，保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在22℃ - 25℃為宜。

4. 何時需就醫(yī)：若高燒持續(xù)不退，超過3天；或伴有嚴重頭痛、嘔吐、呼吸困難、胸痛、腹痛、腹瀉等癥狀；或出現(xiàn)抽搐、意識障礙等情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。

5. 常用退燒藥物：常用的退燒藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，但使用時需遵醫(yī)囑。

了解發(fā)燒多少度算高燒以及正確的處理流程，有助于在社區(qū)生活中更好地應對發(fā)燒情況。在面對發(fā)燒時，要冷靜判斷，采取科學合理的處理方法。若情況嚴重，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。